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Deutschland - Oberallgäu: Erholung & Entspannung für Körper, Geist & Seele
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Ihr Vitalhotel "Sonnenbichl"
liegt an einem sonnigen Südhang auf ca. 800 m Höhe, inmitten von üppigen Wiesen, hohen Bergen und stillen Wäldern. Hier finden Sie ideale Voraussetzungen, um zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen. Im Sommer laden Wanderwege ab Haus zu ausgedehnten Touren ein, im Winter lockt die verschneite Bergwelt. Das familiengeführte Hotel legt viel Wert auf Gastlichkeit. Zur Entspannung steht das „Vitaldörfle“, der hauseigene Wellnessbereich im KeloBlockhaus, zur Verfügung. Hier befinden sich eine Bauernsauna/ Kräuterdampfbad, eine finnische Sauna sowie der Ruhebereich. Genießen Sie verschiedene Anwendungen wie Massagen und Bäder oder lassen sich im 29°C warmen Wasser des Hallenbads (6 × 9 m) treiben.
Freuen Sie sich auf
* Naturerlebnisse im Wechsel der Jahreszeiten
* klare Seen & alpine Bergwelten
* ganzheitliche Erholung & Bewegung an der frischen Luft
Ihr Vitalhotel " Sonnenbichl" liegt an einem sonnigen Südhang auf ca. 800 m Höhe, inmitten von üppigen Wiesen, hohen Bergen und stillen Wäldern. Hier finden Sie ideale Voraussetzungen, um zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen. Im Sommer laden Wanderwege ab Haus zu ausgedehnten Touren ein, im Winter lockt die verschneite Bergwelt. Das familiengeführte Hotel legt viel Wert auf Gastlichkeit. Zur Entspannung steht das „Vitaldörfle“, der hauseigene Wellnessbereich im KeloBlockhaus, zur Verfügung. Hier befinden sich eine Bauernsauna/ Kräuterdampfbad, eine finnische Sauna sowie der Ruhebereich. Genießen Sie verschiedene Anwendungen wie Massagen und Bäder oder lassen sich im 29°C warmen Wasser des Hallenbads (6 × 9 m) treiben. Die Zimmer sind einfach und zweckmäßig ausgestattet und verfügen über Dusche/WC oder Bad/WC, Fön, Safe, Telefon, Sat.TV, Radio und teilweise Balkon. Sie sind landestypisch möbliert bzw. eingerichtet. Die Doppelzimmer (Zweierbelegung) haben alle einen Balkon. Einzelzimmer bzw. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung (DZA) können mit und ohne Balkon reserviert werden (unterschiedliche Zuschläge, siehe rechte Seite).
Verpflegung: Im Rahmen der Halbpension erwartet Sie am Morgen ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, abends ein abwechslungsreiches 4GangMenü mit gesunder Kost aus regionalen Produkten. Auch Reduktionskost ist auf Wunsch möglich. Ebenso kann die Küche auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten eingehen (Einschränkung am Hüttenabend beim Winterwandern).
Zusätzliche Angebote des Hauses In einem wechselnden Wochenprogramm werden vom Haus aus verschiedene Sport- und Entspannungsprogramme, wie z.B. Morgengymnastik und Aqua Fitness, angeboten. Gegen Gebühr können Sie eine Vielzahl von Anwendungen buchen, z.B. Klassische und Wellnessmassage, Fußreflexzonenmassage, Kneipp-Anwendungen, Bäder, Gesichtsbehandlungen, Peelings und Ayurveda- Massagen.
Umgebung & Freizeitmöglichkeiten Das kleine Bergdorf liegt im südlichsten Ortsteil des heilklimatischen Kur- und Ferienortes Fischen. Neben Cafés, zahlreichen Einkaufsmöglichkeiten und dem Kurhaus mit Park finden Sie hier auch eine Pfarrkirche aus dem 17. Jh. mit sehenswerter Orgel, eine Frauenkapelle aus dem 16. Jh. und ein Heimathaus mit FISSkimuseum.
Oberstdorf mit seinen drei autofreien Tälern liegt nur 3 km entfernt, Kempten mit seiner schönen Altstadt ca. 36 km. Ebenso bieten sich Ausflüge zu den Königsschlössern Neuschwanstein und Hohenschwangau bei Füssen (ca. 60 km) und zum Bodensee (ca. 60 km) an.
Eingerahmt von den markanten Allgäuer Alpen laden reizvolle Spazierwege und aussichtsreiche Höhenwege zu Wanderungen jedes Schwierigkeitsgrades ein. Im Winter bieten sich ideale Bedingungen für Langlauf und Alpin-Ski. Auch Golfer kommen auf ihre Kosten, im Umkreis nur weniger Kilometer befinden sich mehrere 9- und 18-Loch Golfplätze.
Ihre Kursauswahl Je Termin ist ein Kurs im Reisepreis enthalten. Bitte beachten Sie bei Ihrer Auswahl die Termintabelle.
Yoga, Atem, Meditation In diesem Kurs lernen Sie Hatha-Yoga kennen – körperorientiertes Yoga. Über die Beobachtung Ihres Körpers und den Weg des Atems in ihm wird die Wahrnehmung desselben subtiler, Ihre Konzentration tiefer. Mit Anspannungsund Entspannungsübungen werden Sie die Muskulatur stärken und dehnen, um dann die Körperstellungen des Yoga entsprechend Ihrer Konstitution (immer rückengerecht) zu erlernen. Die durch die Übungen zum Fließen gebrachten Energien harmonisieren Sie am Ende einer jeden Stunde durch eine Tiefenentspannung. Dadurch kann HathaYoga auf der Körperebene zu einer Stärkung der Knochen, Muskeln und Gelenke, zu einer Harmonisierung der Funktion der Organe und Drüsen beitragen, auf der seelischen Ebene zu mehr Ausgewogenheit und Gelassenheit sowie im geistigen Bereich zu mehr Frische und Klarheit. 20 Std. Leitung: Elke Fiedler
Qigong Die Gesundheitsübungen des Qigong trainieren mit ruhigen, fließenden Bewegungen den Körper und können – regelmäßig ausgeführt – energetischen Blockaden und Verspannungen auf physischer und psychischer Ebene entgegenwirken. Das Training wird abgerundet durch Meditation, Entspannung sowie spezielle Körper- und Atemübungen. Std.18 Std. Leitung: Rüdiger Breustedt
Feldenkrais, Wandern & Meditation Verspannungen lösen, vollere Atmung, freiere und aufrechtere Haltung, feinere Selbstwahrnehmung – das bewirkt die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung®. Sie lernen durch entspannte und behutsame Bewegungen gewohnte Muster wahrzunehmen und zu vollständigeren, leichteren Bewegungen zu finden. 3 halbtägige Wanderungen bilden die ideale Ergänzung. Durch gegenstandsfreie Meditation kommen Sie zu sich selbst und finden neue Gelassenheit und Freiheit. 18 Std. Leitung: Irmgard Hartmann
Naturerlebniswanderungen, Brauchtum, & Mythen Während dieser Woche erkunden Sie nicht nur Naturschönheiten abseits der touristischen Pfade, sondern besuchen abhängig vom jeweiligen Termin auch idyllische Almen, typische Feste und pittoreske Kirchen des Allgäus. Bei 5 einfachen Wanderungen (3 Ganztags- und 2 Halbtagstouren) erfahren Sie viel über Brauchtum, Sagen und Traditionen. Sie hören mystische Geschichten, lustige Anekdoten und auch Interessantes über das Leben und die Besonderheiten der Allgäuer. Außerdem lernen Sie „verwunschene“ Plätze kennen, die sofort glauben lassen, dass die Zeit hier stehen geblieben ist. Leitung: Thomas Schneider und Team Teilnehmer: mind. 6 Personen
Wandern & Stressbewältigung Mit täglichen Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen, dem bewussten Atmen und Körperübungen aus Yoga und Eutonie lernen Sie in diesem Kurs, gezielt Spannungen abzubauen und neuem Stress vorzubeugen. Ergänzend zu diesem Programm werden drei halbtägige Wanderungen angeboten, auf denen Sie Erholung pur erleben. 18 Std. Leitung: Thomas Schneider und Team Teilnehmer: mind. 6 Personen
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