Individuelle Gesundheitskuren
Hier entscheiden Sie selbst, wie Sie Ihre Gesundheitskur gestalten. Der Steinweidenhof bietet Ihnen verschiedene Ernährungsformen zur Steigerung des Wohlbefindens. Die frischen Zutaten stammen weitgehend aus kontrolliert-biologischem Anbau der Region, Ihr Trinkwasser entspringt der reinen hauseigenen Quelle.


Klassisches Fasten
Erleben Sie die erleichternde Wirkung des Verzichts. Während der 7- oder 14-tägigen Fastenkur nehmen Sie keine feste Nahrung zu sich. Schmackhafter Noni-Saft, frisch gepresster Frucht- oder Gemüsesaft und eigens zubereitete Gemüsebrühen versorgen Sie mit Enzymen und Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen.

Basenfasten
Bei dieser Fastenform ernähren Sie sich von leckeren basenreichen Gerichten. Vor allem frisches Obst, knackige Salate, leckeres Gemüse, gute Öle und Ölfrüchte, Kräutertees und wenige Kohlenhydrate stehen auf dem Speiseplan. Bringen Sie Ihren Säure-Basenhaushalt wieder ins Gleichgewicht.

Reduktions- oder Frischkost
Möchten Sie Ihren Körper sanft entschlacken und entgiften, so ist eine reduzierte Kost auf Vollwertbasis genauso ratsam wie reine Rohkost bestehend aus Salaten und frischem Obst.

Gesundheitskur mit Vollwertkost
Die Küche bietet Ihnen eine vegetarische Vollwerternährung oder Trennkost an. Neben dem Frühstück gibt es mittags ein Salatbuffet und abends genießen Sie ein 3-Gänge Menü.

Aktiv- & Entspannungsprogramm
Zu Ihrem Urlaub gehört ein Rundum-Wohlfühlpaket:
• täglich Yoga, Meditations- und Tiefenentspannung, Körperübungen
• 4-mal pro Woche Aktivprogramm, z.B. geführte Spaziergänge, Wanderungen und Nordic Walking; im Winter: Schneeschuh-Wanderungen (Leih-Schuhe vorhanden)
• vor allem für Faster und bei Entschlackungskuren:
- Einläufe (nur für Faster)
- Leberwickel
- Fußbäder
- Kleine Rotlicht-Kabine
- Vorträge und Gesprächsrunden

Naturheil-Verfahren in der hauseignen Praxis
Direkt im Haus bietet Ihnen Werner Ewald in seiner Naturheilpraxis zusätzliche Behandlungen an:
• Darmsanierung und -reinigung (colon-alpha-Hydro-Thermo Therapie)
• Cranio-Sacral-Behandlung
• Massagen: Fußreflexzonen-Massage, Dorn-Breuß-Massage
Für komplette Informationen fordern Sie bitte das Detailprogramm an.


Kursleitung
Vor Ort betreuen Sie Heidrun und Werner Ewald, die beide über jahrelange Fastenerfahrung verfügen. Für ihre Arbeit haben sie ein ganzheitliches Gesundheitskonzept ausgearbeitet, in das auch seelisch-geistige Aspekte einfließen. So zeigen sich Zusammenhänge mit körperlichen Beschwerden, die anschließend gezielt gelindert werden können.

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