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Deutschland - Wattenmeer / Nordsee: Frischer Wind für klare Gedanken (2012)
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Ihr Seminarhotel "Kunze-Hof"
liegt eingebettet in einen wunderschönen, weitläufigen Park, ca. 800 Meter vom Nordseedeich entfernt. Die gemütliche Hotelbar, der große Wintergarten sowie herrliche Terrassen im Freien laden zum Verweilen ein. Kleine Teiche zwischen den einzelnen Häusern geben der Anlage einen besonderen Reiz. Der alte Baumbestand des Hotelgeländes, Teil des ökologisch wertvollen Biotops, geht fließend in die weite Wiesenlandschaft der Küste über. Das Nichtraucher-Hotel zeichnet sich durch seine freundliche Atmosphäre aus und wird von den Inhabern selbst geführt.
Freuen Sie sich auf...
* entspannende & kreative Kurse inmitten eines schönen Parks mit altem Baumbestand
* die gute & gesunde Küche des Hauses
* Urlaub & Erholung im UNESCO Weltnaturerbe Nationalpark Wattenmeer
Ihr Seminarhotel "Kunze - Hof" liegt eingebettet in einen wunderschönen, weitläufigen Park, ca. 800 Meter vom Nordseedeich entfernt. Die gemütliche Hotelbar, der große Wintergarten sowie herrliche Terrassen im Freien laden zum Verweilen ein. Kleine Teiche zwischen den einzelnen Häusern geben der Anlage einen besonderen Reiz. Der alte Baumbestand des Hotelgeländes, Teil des ökologisch wertvollen Biotops, geht fließend in die weite Wiesenlandschaft der Küste über. Das Nichtraucher-Hotel zeichnet sich durch seine freundliche Atmosphäre aus und wird von den Inhabern selbst geführt. Sie wohnen in gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmern mit Dusche/WC, Fön, Schreibtisch, Telefon und TV.
Verpflegung: Freuen Sie sich auf die sehr gute Küche mit vollwertiger, frischer Kost. Zum Hauptgang werden Fleisch, Fisch oder ein vegetarisches Gericht angeboten. Ganztags stehen Obst, Tee und Kaffee für Sie bereit. Nachmittags können Sie selbstgebackenen Kuchen genießen.
Freizeitmöglichkeiten Nutzen Sie die Sauna des Hauses (1 Besuch kostenfrei, jeder weitere € 9,–) oder lassen sich mit Massagen (gegen Gebühr) verwöhnen. Auf Wanderungen (auch Wattwanderungen!) oder Radtouren können Sie die Schönheiten der Region entdecken: Endlose Wiesen und rietgedeckte Bauernhäuser, alte Windmühlen, und romantische Fischerhäfen. Fahren Sie mit einem Dampfer zu den Robbenbänken, schlendern Sie durch Bremerhaven oder entspannen Sie im Seewasser-Hallenbad in Tossens.
Ihre Kurse Je Termin ist ein Kurs im Reisepreis enthalten. Bitte beachten Sie bei Ihrer Auswahl die Termintabelle unten.
Crash Kurs Gesang In diesem Kurs erfahren Sie Ihre Stimmlage, wie Sie Ihre Gefühle beim Singen umsetzen, Ihre Kraft einbringen und mühelos atmen können, wie gut Sie intonieren und wieviel Talent zu mehr da ist. Es werden grundlegende Stimmtechniken vermittelt, Übungen für das Erweitern von Resonanzräumen erlernt und Theoretisches zum Körper im Zusammenhang mit Stimme vermittelt. Beim gemeinsamen Singen spiritueller Lieder aus 10 verschiedenen Kulturen werden die erlernten Techniken angewandt. 18 Std. / Leitung: Vita Ulrike Noll
Weihnachten & Neujahr mal anders... Sie haben den Wunsch, Ihr Weihnachtsfest und Silvester einmal anders zu feiern? Möchten vielleicht mal nach Herzenslust die Lieder singen, die einfach nur gut tun, Sie beflügeln und Ihnen Schwung und Kraft bringen für Ihr Neues Jahr? Vita Ulrike Noll lädt Sie ein zu einer "Stimm - und Klang - Reise". Gitarrenbegleitung ist selbstverständlich, sowie die Möglichkeit, mehrstimmig singen zu lernen und in einen lebendigen Kontakt mit Klangmeditationen zu kommen. 20Std. / Leitung: VitaUlrike Noll
Singen mit Beppo Auf spielerische Weise und ohne Noten können Sie Ihrer Stimme neu begegnen. Jeder Tag beginnt mit Atem- und Stimmübungen, mit Rhythmus und Bewegung. Ansprüche treten hinter ausgelassener Freude zurück, denn Singen ist ein Gemütsaufheller! Lebendige Klänge aus Afrika, einfache Gospelsongs und/oder „Ohrwürmer“ aus der Popmusik warten auf Sie. Abends klingt der Tag mit Liedern aus, die man kennt – seien es leise Abend- und Mondlieder, Gesänge aus Taizé oder Songs zum Mittanzen und Austoben. Hilfsmittel können Karaoke-Playbacks oder die Gitarre sein. Gemeinsam die Schwellenangst überwinden, atmen, konzentrieren, hören, summen, geduldig üben, beherzt singen – so folgen Sie der eigenen Lebensmelodie. Intensivkurs / Leitung: Beppo Theis - Gustavus
Schreib dich frei Woher komme ich, wohin gehe ich, wer bin ich, was will ich? Beherrscht Sie Ihre Geschichte oder schreiben Sie sie selbst? Schreiben ist nicht nur zur Standortbestimmung geeignet. Schreiben ist auch ein kreativer Akt, mit dem wir uns entwerfen können. Eine Woche voller Entdeckungen wartet auf Sie, zum Loslassen, Innehalten und vor allem zum neu Anfassen. Denn Freiheit erfahren wir erst, wenn wir uns von all den Vorstellungen lösen, wie wir angeblich sind oder zu sein haben. Unter dem Pflaster unserer Geschichten liegt tatsächlich der Strand und der ist weit und voll ungeahnter Möglichkeiten. Mit den Mitteln des Schreibens, aber auch mit Meditation, Achtsamkeitsübungen, T'ai Chi und Techniken der Visionssuche können Sie sich in diesem Kurs auf den Weg machen. Intensivkurs / Leitung: Liane Dirks
Achtsamkeit lernen durch intuitives Bogenschießen Bogenschießen geschieht in einem immer wiederkehrenden Ablauf und wird begleitet durch den Atem der Schießenden. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft gleichzeitig dabei, sich, wie in der Meditation, in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben: Meditation und intuitives Bogenschießen bedingen sich. Sie werden spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf Ihr Handeln und Denken haben kann. Das intuitive Bogenschießen fördert den inneren Dialog und die Eigenwahrnehmung der persönlichen Verfassung. Wie bin ich gegründet und worauf? Welche Ziele habe ich für die nächste Zeit? Wovon kann ich lassen? Das können Fragen sein, denen Sie während Ihrer Reisezeit begegnen und nachgehen können. Durch schweigende Meditation und kreative Arbeit, Körper- und Wahrnehmungsübungen wird der Weg unterstützt und in der Gruppe begleitet. 24Std. / Leitung: Andrea Lohmann Teilnehmer: mind. 8, max. 16 Personen
Bogenschießen - Der Abendländische Weg Bogenschießen hat unwillkürliche Wirkungen auf den körperlichen und mentalen Bereich. Buddhistische Zen-Mönche nutzen diese Wirkungen seit alters her auf ihrem Wege der Erkenntnis. Auf der Grundlage der europäischen Mystik weist Ihnen dieser Kurs einen, Ihrem Denken und Wesen unerwartet vertrauten, Zugang zum meditativen Bogenschießen. Dazu wird jener Umgang mit Pfeil und Bogen vermittelt, der im Hohen Mittelalter in Westeuropa gewachsen ist. Intensivkurs / Leitung: Clemens Richter Teilnehmer: mind. 8, max. 12 Personen
T'ai Chi Die grundlegenden Naturgesetze von Yin und Yang und die Geschmeidigkeit und Natürlichkeit der Bewegungen der Tiere dienten als Vorbild für die fließenden, sanften Bilder des T’ai Chi. Innere Kraft und Geschmeidigkeit, Gelassenheit und Achtsamkeit sind die Eigenschaften, die sich widerspiegeln. Durch achtsames, bewusstes Üben in der Natur erfahren und schulen wir diese Eigenschaften. Gehmeditation, einfache QigongÜbungen und Meditationen bereiten Körper und Geist auf die innere Kraft des T’ai Chi vor. Körper, Geist und Atmung werden eins. Entspannung und Erholung können eintreten. 20 Std. / Leitung: Liz Grundy
Qi Gong Qi Gong ist das Zusammenspiel von fließenden Bewegungen, Vorstellungsbildern und Körperhaltungen, die kräftigend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken. Es schult die Selbstwahrnehmung und fördert einen achtsamen Umgang mit sich und anderen. Schrittweises und geduldiges Üben verbessert Standfestigkeit, Gleichgewicht und Beweglichkeit, lässt Gelassenheit und innere Kraft wachsen. 22 Std. / Leitung: Inge Märtens
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