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Spanien - Centro de Salud - Port Salvi
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Ayurveda - Die Welt der Gesundheit Seit Jahrhunderten finden Reisende aus aller Welt Schutz bei dem Felsen „Port Salvi“ – auf katalanisch „rettender Hafen“. Auf diesen Klippen liegt das CENTRO DE SALUD PORT SALVI ganz ruhig direkt am Meer. Welcher Ort könnte besser geeignet sein, um auch Ihnen mit wohltuenden ayurvedischen Behandlungen ein Gefühl vollkommener Geborgenheit zu vermitteln?
Zusammen mit dem Hotel EDEN ROC und dem Seminarhaus GARDEN EDEN teilt sich das CENTRO ein über 11.000 m² großes Grundstück. In den schönen Gärten mit alten Bäumen haben Sie viel Raum, um zur Ruhe zu kommen und die Seele baumeln zu lassen. Wählen Sie Ihren persönlichen Wellness-Favoriten aus Hallenbad, Hamam, Sauna, Jacuzzi- und Massagebecken sowie einem Gymnastikraum. Außerdem können Sie täglich eine halbe Stunde lang die fließenden Bewegungen des Tai Chi üben.
Ein kurzer Spaziergang von 1 km führt Sie in das Fischerstädtchen Sant Feliu de Guixols, dessen Gründung auf die Römerzeit zurückgeht. An dem breiten Sandstrand mit seiner Promenade können Sie herrlich entspannen. Der Ort ist außerdem bekannt für den folkloristischen Sardana-Tanz, sein 1.000-jähriges Kloster und den Wochenmarkt.
Die heilenden Massagen des Ayurveda Die Therapeuten in Port Salvi sind auf Ayurveda spezialisiert, die älteste überlieferte Form der Naturheilkunde. Ihr Verwöhnprogramm beginnt mit einer Erstuntersuchung inklusive Pulsdiagnose. Angepasst an Ihren Konstitutionstyp genießen Sie ab einer Kur von 10 Tagen folgende Anwendungen: • Heilmassagen mit warmen, medizinierten Ölen (Abhyanga) • Ganzkörper-Synchron-Massagen mit ayurvedischen Kräuterölen • Kräuter-Dampfbäder • beruhigender Öl-Guss auf die Stirn (Shirodara) • Einnahme der Ghee-Medizin, Sanierung des Verdauungstraktes und medizinische Ausleitungen (Vasti) • vitalisierende, ausleitende Kopfbehandlungen (Nasya) Bei einer 7 Tage Kur entfällt die Darmreinigung.
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Aktuelles
Hinweise:
Waldbrand in der Region Galicien im Nordwesten des Landes. Einige Menschen kamen bei den Löscharbeiten ums Leben. Die Brandursache ist noch nicht geklärt. (Scinexx 13.08.)
Waldbrand im Nordosten Ibizas. Mehrere Menschen wurden evakuiert. (Focus 23.08.)
Überschwemmungen: Betroffen sind u.a. die Provinzen Cordoba, Malaga und Granada. Es gab einige Todesfälle und große Sachschäden. (Scinexx 17.08.)
Sicherheit
Allgemeine Sicherheitshinweise
Terroristische Anschläge sind landesweit nicht auszuschließen.
Sicheres Trinkwasser ist abgekocht (Beispiel: Tee) oder kommt aus verschlossenen Flaschen.
Wasser aus Leitungen oder Handpumpen ist nicht zum Trinken geeignet.
Süßwasser ist häufig belastet durch Keime oder Schadstoffe.
Nahrung:
Sichere Nahrung wurde erhitzt (Beispiel: Pfannengericht) oder stammt aus (selbst)abgeschälten Früchten.
Die Hygiene der Nahrungsmittelzubereitung kann sehr unterschiedlich sein: Vorsicht!
Luft:
Smog in Ballungsräumen.
Einatmung von Nebel aus alten, ggf. rostigen Duschleitungen oder Klimaanlagen birgt Infektionsrisiken.
Gesundheitswesen:
Qualitativ gute Gesundheitsversorgung ist erreichbar.
Vom Gesundheitswesen können Gefahren ausgehen: Infektionsübertragungen oder Fehlbehandlungen.
Klima
Iberische Halbinsel: Mediterranes Klima an den Küsten, kontinentales Klima mit heißen Sommern und kalten Wintern im Landesinneren. Die durchschnittliche jährliche Niederschlagsmenge liegt in der Meseta bei 305 bis 635 mm, im Norden und Nordwesten bei 890 mm. Die Durchschnittstemperatur in Madrid liegt zwischen 1 bis 8 °C im Januar und 17 bis 31°C im Juli, auf den Balearen zwischen 28 und 33 °C im Sommer und 13 bis 18 °C im Winter.
Nachfolgend finden Sie hier Klimadaten ausgewählter Wetterstationen des Landes:
Klimastation LAS PALMAS Höhe über NN in m: 15 Geographische Position: 15° 25’ W, 28° 9’ N
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Temp. ø Max. (°C)
20,4
20,5
21,0
21,5
22,3
23,6
24,8
26,0
26,4
25,5
23,5
21,5
Temp. ø Min. (°C)
16,4
16,3
16,7
17,2
18,3
19,6
21,0
22,0
22,2
21,3
19,4
17,4
Regentage
4
3
3
2
1
< 1
< 1
< 1
1
3
4
5
Niederschlag (mm)
19
19
13
6
2
2
1
1
3
16
31
26
Sonnenstunden ø
6,0
6,6
6,8
7,5
8,3
9,0
9,5
9,3
7,7
6,9
6,1
5,8
Wasser-Temp. ø (°C)
19
18
18
18
19
20
21
22
23
23
21
20
Klimabelastung*
--
--
--
--
--
--
zs
zs
zs
zs
--
--
Klimastation MADRID-RETIRO (Obs.), Kastilien Höhe über NN in m: 667 Geographische Position: 3° 41’ W, 40° 25’ N
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Temp. ø Max. (°C)
8,5
11,0
14,9
18,4
21,2
26,9
30,8
29,5
25,0
18,5
12,8
8,8
Temp. ø Min. (°C)
1,5
2,2
5,2
7,4
10,2
14,6
17,4
17,1
14,1
9,5
5,3
2,2
Regentage
8
8
7
7
7
5
2
1
4
6
7
8
Niederschlag (mm)
45
44
37
51
44
27
12
12
30
51
58
52
Sonnenstunden ø
4,6
5,7
6,4
8,0
9,5
10,8
12,3
11,4
8,6
6,6
5,2
4,5
Wasser-Temp. ø (°C)
Klimabelastung*
--
--
--
--
--
zs
zs
zs
--
--
--
--
Klimabelastung: -- = keine, zs = zeitweise schwül, s = schwül, ss = sehr schwül, h+t = heiß und trocken
Voice of America (VOA), 330 Independence Avenue, SW, Washington, DC 20237 USA, E-mail: musicmix@voanews.com, www1.voanews.com/english/news/
Radio France Internationale (RFI), 104, Avenue du Président Kennedy, 75016 Paris, France, Tel. +33 / +1 / 5640 1212, Fax +33 / +1 / 5640 4759, www.rfi.fr
Kontaktadressen
Die Kontaktdaten der Botschaften und der Konsulate erhalten Sie auf folgenden Seiten:
Vertretung der Bundesrepublik Deutschland in Spanien: Embajada de la República Federal de Alemania www.madrid.diplo.de
Übernachtung im Doppelzimmer Typ Superior • ayurvedische Vollpension • Früchtekorb im Wartezimmer • Kräuter- und Ayurvedatee • Mineralwasser • Eingangsdiagnose durch ayurvedischen Arzt • alle Ayurveda-Behandlungen • Vorträge, Meditation, Yoga, Nutzung des Hallenbades und im Sommer des Freibades • Bademantel • reservierter Liegestuhl und Sonnenschirm am Schwimmbad
Ihr atmosfair Beitrag
Für den Hin- und Rückflug für eine Person nach Spanien entstehen klimarelevante Emissionen in Höhe von etwa 640 kg. Durch einen freiwilligen Beitrag von 17 EUR an ein Klimaschutzprojekt, z.B. in Indien können Sie zur Entlastung unseres Klimas beitragen. Mehr dazu finden Sie unter
www.atmosfair.de
Unterkunft Mit Geschmack und Liebe zum Detail eingerichtet, lassen die 15 Superiorzimmer des PORT SALVI keine Wünsche offen: Terrasse/Balkon mit Meerblick, Marmorböden und -bäder, Heizung und Klimaanlage, Sat-TV, Minibar, Zimmersafe und Telefon.
Im oberen Stockwerk des PORT SALVI liegen die 6 Panorama-Suiten, alle 60-70 qm groß, mit getrenntem Schlaf- und Wohnraum und großer Terrasse/Balkon mit Meerblick. Sie verfügen zusätzlich über eine voll ausgestattete Küche, eine Jacuzzi-Badewanne und DVD-Player.
Alternativ können Sie können auch preiswertere Zimmer im angrenzenden HOTEL EDEN ROC buchen. Die Räume im Gesundheitszentrum selbst haben jedoch die schönere Kur-Atmosphäre.
Verpflegung In dem schönen Ayurveda-Restaurant serviert Ihnen das Team des PORT SALVI eine wohlschmeckende Vollpension aus vegetarischen Gerichten. Dazu trinken Sie Mineralwasser, Kräuter- und Ayurveda-Tee.
Anreise Mit dem Zug bis zum Bahnhof Girona. Mit dem Flugzeug bis Barcelona oder Girona. Beides bieten wir Ihnen gerne an. Für die Fahrt vom Flughafen zum Centro organisieren wir Ihnen auf Wunsch einen Transfer. Vom Flughafen Barcelona können Sie auch mit dem Airportbus in die Stadt und von dort aus weiter nach St. Feliu fahren.