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Thailand - Selbstbewusstsein, Auftreten, Persönlichkeit : Seminarreise nach Thailand
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15 Tage Seminar – und Rundreise durch Südthailand
Die Seminarinhalte: "Soft Skills" – Rhetorik, Konfliktmanagement, Kommunikation, zur Stärkung der Persönlichkeit, des Auftretens und des Selbstbewusstseins.
Zusätzlich als informelle Einheiten außerhalb der Seminarblöcke: "Travel Skills" – Tipps und Tricks zum Reisen auf eigene Faust in exotischen Ländern.
Verteilt auf die gesamte Aufenthaltsdauer in Thailand führen wir insgesamt 10 Seminarblöcke à 2 Stunden sowie zwei Ganztages-Praxisübungen durch. Individuelle Coaching-Gespräche sind auf Wunsch außerhalb der Seminareinheiten jederzeit möglich.
Wir bieten Ihnen die wohl ungewöhnlichste Art an, sich auf Ihre persönlichen Wege zu begeben: für 2 Wochen einfach auszusteigen und in tropischem Urlaubsambiente unter Palmen mit dem Cocktail in der Hand am "Beach-Seminar" teilzunehmen. Handfeste Seminareinheiten in jedoch äußerst entspannter Atmosphäre befreien den Kopf und lassen neue Ideen und Impulse für die persönliche Weiterentwicklung zu. Endlich Zeit und Ruhe haben, über sich selbst nachzudenken und am eigenen Auftreten, dem Selbstbewusstsein und der Persönlichkeit feilen. Außerdem "inhalieren" wir die Exotik und lassen uns auf unserer Rundreise verführen und begeistern vom zauberhaften Süden Thailands - angenehmer stellen sich Seminarerfolge wohl kaum ein!
* Was macht eine "Persönlichkeit" aus? Was bringt sie mir? Was fehlt mir? (Einführung, Diskussion, Erfahrungsaustausch) * Jeder kann’s können (Wissenschaftliche Hintergründe aus Psychologie, Ethnologie und Historik) * Rhetorik, Kommunikation und Konfliktmanagement als Werkzeuge eines sicheren und gelungenen Auftretens
Seminar Block 2 (90 Minuten)
Rhetorik – "Reden ist Gold"
* "Trockenübung" ohne Vorbereitung (mit anschl. Analyse) * Umgang mit: o Lampenfieber, "Kloß im Hals" o Redeangst und Sprechhemmungen o Blackouts und Fadenriss o Humor
Seminar Block 3 (90 Minuten) Buddha
Rhetorik – "Reden ist Gold" II
* Präsentationstechniken und -Ziele * Selbstpräsentation (Übung)
Seminar Block 4 (90 Minuten)
Rhetorik – "Reden ist Gold" III
* Struktur einer freien Rede; Kurzvorträge (Übung)
Seminar Block 5 (90 Minuten)
Kommunikation: "Effektiv sprechen, verstehen, erklären und führen"
* Einführungsübung und Analyse * Die strukturierte Informations-"Politik", u.a.: * Wohin Missverständnisse führen können * Souveränität durch Empathisches Denken * Führungsqualität ist erlernbar
Seminar Block 6 (90 Minuten)
* Kommunikationsübung * Grundlagen einer gelungenen Verständigung, u.a. mit folgenden Themen: Das 4-Ohren-Modell, Semantische Felder und ihre Tücken, Interkulturelle Aspekte etc.
Seminar Block 7 (90 Minuten)
Konfliktmanagement: Umgang mit schwierigen Menschen und Situationen
* Konfliktentstehung und Konfliktvermeidung * Konfliktlösung und Mediation
Seminar Block 8 (90 Minuten)
* Gruppenübungen "Konfliktsituationen meistern" mit Analyse
Seminar Block 9 (90 Minuten)
* "Kampfrhetorik" – Tipps und Tricks, wenn nichts mehr geht * Die Methoden der anderen – durchschaut!
Seminar Block 10 (90 Minuten)
* Besprechung/Aufgabenstellung des Geländetags * Vorbereitung im Team und individuell auf die ganztägige Geländeübung.
2 Ganztags-Geländeübungen (jeweils von ca. 9–18 Uhr) Wanderung in einer traumhaften Landschaft (mit reiner Gehzeit ca. 3 Stunden, Anspruch leicht), dabei Seminarübungen mit folgenden Inhalten:
* Die Teilnehmer als "Reiseleiter" & als Einzelner im Mittelpunkt stehen * Improvisieren auf unbekanntem Terrain * Gruppen führen als "Wanderführer" & Anderen Orientierung geben * Präsentation (Kurzreferate zu vorbereiteten Themen, z.B. aus der Landeskunde) * Barrieren überwinden & mit Humor * Jeder Teilnehmer übernimmt eine Teiletappe mit allen Aspekten, gemeinsame Analyse und Feedback jeweils nach Durchführung * Auswertung des Seminars, Feedback, Abschiedsausklang.
Team-Event
Eigenständige Durchquerung der Halbinsel von Trang nach Krabi mit öffentlichen Verkehrsmitteln (in kleinen Teams) mit Lösung verschiedener Aufgaben. Reiseroute Meer
Nachtflug Deutschland – Bangkok. Auf einem Streifzug erkunden die kulturellen Highlights der Stadt. Mit dem Nachtzug (1 Ü, Liegewagen) geht es nach Surat Thani, und weiter zur Insel Ko Pha-Ngan, einem zauberhaften Eiland, das bei Insidern als Paradies gilt (3 Ü). Hier haben wir neben unseren Seminarstunden viel Zeit, die Insel kennen zu lernen, per Tagesausflug mit Pickups, zu Fuß, beim Schorcheln oder Tauchen (alle Aktivitäten auf Ko Pha-Ngan fakultativ). Mit Fähre und Kleinbus führt uns unsere Reise zum Strand von Si Chon (2 Ü). Weiterfahrt nach Nakhon Si Thammarath (1 Ü), unterwegs Wasserfälle, ein Schattenfigurentheater und die Tempelanlage von Wat Mahathat. Vogelbeobachtung am Thale Noi-See, Besichtigung des Tempels Tum Sumano, schließlich nach Trang auf den Nachtmarkt (1 Ü). Von hier aus startet unser Team-Event: die eigenständige Reise von Trang nach Krabi mit öffentlichen Verkehrsmitteln in 2 Gruppen. Dieser Erlebnis-Tag ist einer der Höhepunkte unserer praktischen Seminarumsetzung.
In Krabi erkunden wir die Mangrovenwälder per Kanu, haben aber auch genügend Zeit für Seminar und Muße (2 Ü). Letzte Station: Der Rachaprabha-See, unser ungewöhnlichster, faszinierender Seminarort befindet sich mitten im See – in schwimmenden Hütten (2 Ü). Mit einem Bootsausflug und einer Höhlenwanderung (leicht) klingt unsere Reise aus. Transfer nach Phuket und Rückflug über Bangkok nach Deutschland.
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Aktuelles
siehe Fachinformationen aktuell
Sicherheit
Sicherheitshinweise
Örtlich muss mit erhöhten Sicherheitsrisiken gerechnet werden.
Sicheres Trinkwasser ist abgekocht (Beispiel: Tee) oder kommt aus verschlossenen Flaschen.
Wasser aus Leitungen oder Handpumpen ist nicht zum Trinken geeignet.
Süßwasser ist häufig belastet durch Keime oder Schadstoffe.
Nahrung:
Sichere Nahrung wurde erhitzt (Beispiel: Pfannengericht) oder stammt aus (selbst)abgeschälten Früchten.
Feuchtheißes Klima begünstigt das Wachstum von Krankheitserregern.
Die Hygiene der Nahrungsmittelzubereitung kann sehr unterschiedlich sein: Vorsicht!
Luft:
Smog in Ballungsräumen.
Einatmung von Nebel aus alten, ggf. rostigen Duschleitungen oder Klimaanlagen birgt Infektionsrisiken.
Luft in geschlossenen Innenräumen kann stark herabgekühlt sein und Schadstoffe enthalten (Insektizide).
Gesundheitswesen:
Qualitativ gute Gesundheitsversorgung ist erreichbar.
Vom Gesundheitswesen können Gefahren ausgehen: Infektionsübertragungen oder Fehlbehandlungen.
Viele angebotene Medikamente (auch pflanzlicher Herkunft) sind gefälscht, schadstoffbelastet, unbrauchbar.
Klima
Das Klima Thailands ist ein tropisches Monsunklima, es herrschen meist Temperaturen von 30 bis 35 °C mit einer sehr hohen Luftfeuchtigkeit. Die Regenzeit ist von Mai bis Oktober. In der nördlichen Bergregion vorwiegend gemäßigtes Klima.
Von Mai bis November werden die südlichen Küstengebiete gelegentlich von Taifunausläufern gestreift. Das Auswärtige Amt rät in diesem Zusammenhang, sich mit Hilfe der Medien über die Wetterentwicklung zu informieren. Nachfolgend finden Sie hier Klimadaten ausgewählter Wetterstationen des Landes:
Klimastation BANGKOK (Stadt) Höhe über NN in m: 2 Geographische Position: 100° 30’ E, 13° 44’ N
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Temp. ø Max. (°C)
32,0
32,7
33,7
34,9
34,0
33,1
32,7
32,5
32,3
32,0
31,6
31,3
Temp. ø Min. (°C)
21,0
23,3
24,9
26,1
25,6
25,4
25,0
24,9
24,6
24,3
23,1
20,8
Regentage
1
2
2
4
13
12
13
15
18
14
5
1
Niederschlag (mm)
9
30
29
65
220
149
155
197
344
242
48
10
Sonnenstunden ø
8,8
8,8
8,7
8,6
7,0
5,9
5,5
5,2
5,2
6,4
7,8
8,5
Wasser-Temp. ø (°C)
26
27
27
28
28
28
28
28
28
27
27
27
Klimabelastung*
s
s
ss
ss
ss
ss
ss
ss
ss
ss
s
s
Klimabelastung: -- = keine, zs = zeitweise schwül, s = schwül, ss = sehr schwül, h+t = heiß und trocken
BBC-World-Service, Bush House, Strand, London WC2B 4PH, UK, Fax: +44 / 171 257 82 58, www.bbc.co.uk/worldservice
Voice of America (VOA), 330 Independence Avenue, SW, Washington, DC 20237 USA, E-mail: musicmix@voanews.com, www1.voanews.com/english/news/
Radio France Internationale (RFI), 104, Avenue du Président Kennedy, 75016 Paris, France, Tel. +33 / +1 / 5640 1212, Fax +33 / +1 / 5640 4759, www.rfi.fr
Kontaktadressen
Die Kontaktdaten der Botschaften und der Konsulate erhalten Sie auf folgenden Seiten:
Vertretung der Bundesrepublik Deutschland in Thailand: Embassy of the Federal Republic of Germany www.bangkok.diplo.de
* Linien- oder Charterflug von Frankfurt nach Bangkok und zurück
* Inlandsflug Phuket – Bangkok
* 9 Übernachtungen in Mittelklassehotels im Doppelzimmer mit Du/WC
* 2 Übernachtungen in einfachen Hütten mit Gemeinschaftsdusche und -WC
* 1 Fahrt im Nachtzug (Liegewagen)
* 12x Frühstück, 3x Mittagessen, 2x Abendessen
* Reiseprogramm wie beschrieben
* Transport während der Reise im Reise- oder Kleinbus (Ausnahme: Trang – Krabi mit öffentlichen Verkehrsmitteln) bzw. mit Fähren und Bahn
* Englischsprachiger Guide
* T&P-Reise- und Trainingsprogramm wie beschrieben
* Qualifizierte T&P-Trainingsleitung
Nicht enthaltene Leistungen
Einzeltimmerzuschlag. e 250,-
TeilnehmerInnen
Min. Teilnehmerzahl: 5
Max. Teilnehmerzahl: 10
Ihr atmosfair Beitrag
Für den Hin- und Rückflug für eine Person nach Thailand entstehen klimarelevante Emissionen in Höhe von etwa 6500 kg. Durch einen freiwilligen Beitrag von 151 EUR an ein Klimaschutzprojekt, z.B. in Indien können Sie zur Entlastung unseres Klimas beitragen. Mehr dazu finden Sie unter
www.atmosfair.de