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Indien - Poovar Island Resort: Yoga - Achtsamkeit nach Innen und Außen

Die friedliche Ruhe und die Stille im Poovar Island Resort und die natürlichen Schönheit wird Ihr Urlaubserlebnis unvergesslich machen. Nehmen Sie in diesem paradiesischen Ambiente die Einladung zu körperlichem Wohlbefinden, seelischer Ausgeglichenheit über Körper, Atem und Meditation wahr.
Entstanden in Indien hat sich Yoga über die letzten 5.000 Jahre entwickelt. Die Yogapraxis (unter Kokospalmen oder in der Yogahalle oder am Strand) aus dem klassischen Hatha Yoga wird mit Elementen aus der Kashmir-Tradition ergänzt. Im Vordergrund der Yoga-Praxis stehen asana- und pranayama-Sequenzen, die Sie in die alles integrierende Öffnung zur Meditation führt. Bedingt durch die tägliche Yogapraxis wird die Basis vorbereitet, vom Gewohnten loslassen zu können; Achtsamkeit nach Innen und Außen entwickeln sich.

Tief im Süden Keralas, am Übergang der Backwaters zum offenen Meer liegt malerisch und absolut ruhig das Poovar Island Resort. Eingebettet zwischen dem Arabischen Meer und den ruhig-romantischen Kanälen Keralas, ist Poovar Island ein Paradies zum Entspannen und Loslassen vom Stress des Alltags. Fernab jeglicher Hektik sind Sie umgeben von einer faszinierenden tropischen Pflanzen- und Tierwelt. Schon die Anreise ist ein Erlebnis, denn Poovar ist nur mit dem Boot zu erreichen.


Yoga mit bekannten Yogareferenten
Hier in der Heimat des Yoga, finden Sie im Rahmen Ihres Yogaseminars Ihren eigenen Rhythmus, achten auf Ihre innere Stimme und genießen die spannende Reise zu sich selbst. Bewusst nehmen Sie das intensive Blau des Meeres war, das strahlende Weiß der Sandstrände und das satte Grün der Kokospalmen.
Einige der besten und bekanntesten Yogareferenten aus dem Neue Wege Programm begleiten Sie auf Ihrer Yogareise und gestalten mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung das 40-stündige Yogaseminar (10 x 4 Stunden). Unter achtsamer Anleitung der Yogareferenten praktizieren Sie - Ihren Vorkenntnissen und körperlichen Voraussetzungen angepasste - Yogahaltungen (Asanas), einfache Atemtechniken und Meditation. Entspannen Sie und entdecken die Kraft in sich selbst, aus der Sie jederzeit schöpfen können.

Ayurveda - das Wissen vom Leben
Unterstützen können Sie diese Prozesse durch wohltuende Ayurvedabehandlungen im bekannten Ayurvedazentrum des Poovar Island Resort. Das Zentrum zählt zu den Besten und den Schönsten des Landes. Auf Wunsch werden Sie in einer lichtdurchfluteten, von Gärten umgebenen und Wasserläufen durchzogenen Oase behandelt. Nähere Informationen zum Resort finden Sie ebenfalls auf S.127 unseres aktuellen Kataloges.


Kerala - Gods own Country
Ihr Yogaprogramm wird abgerundet durch ein spannendes und abwechslungsreiches Rahmenprogramm. In der friedlichen Abendämmerung unternehmen Sie einen Sunset Cruise auf den langsam dahinfließenden Backwaters. Das vibrierende Leben Südindiens entdecken Sie bei einem halbtägigen Ausflug nach Trivandrum, der Hauptstadt Keralas. Ganz im Zeichen des Yoga steht der Besuch des bekannten Sivananda Yoga Ashram, und bei einer Reise nach Kanyakumari an die Südspitze des indischen Subkontinents betreten Sie einen der heiligsten Pilgerorte Südindiens. Hier, wo sich die Wasser des Arabischen Meeres, des Indischen Ozeans und des Golf von Bengalen vereinen, liegt der bekannte Tempel der jungfräulichen Göttin Kumari. An den direkt am Tempel gelegenen Ghats nehmen die Gläubigen ein rituelles Bad im Meer, wo im Jahr 1948 auch ein Teil der Asche des großen Mahatma Gandhi der See übergeben wurde.

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