Yoga und Meditation an der Algarve

ab 1.090€ für 7 Tage

- Auszeit für die Seele
- Yoga direkt am Meer
- mit allen Sinnen genießen

© Das Copyright der Bilder liegt beim jeweiligen Veranstalter.

Yoga trägt zu mehr Lebensqualität bei. Meditation hilft uns, Achtsamkeit zu entwickeln, die Konzentration zu stärken, Einsichten zu erlangen und positive, heilende Zustände des Geistes zu kultivieren. Yoga und Meditation sind ein wirkungsvoller Immunschutz gegen Stress und helfen uns, die Stürme des Alltags gelassener zu meistern.

TeilnehmerInnen: 1 - 14

Reise nur für mobile Reisende (ohne eingeschränkte Mobilität)

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Veranstalter

Indigourlaub GmbH

Ecklweg 4

4040 Linz

Österreich

Telefon: +43 732272810, +49 86219024140

Fax: +43 732 210022 1880

office@indigourlaub.com

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Reiseverlauf

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1. - 7. Tag: Yoga und Meditation an der Algarve

Meditation und Yoga sind miteinander eng verbunden und gehören seit altersher zusammen. Der Yoga kennt unterschiedliche Methoden, die uns helfen können einen Zustand von Ruhe und Gelassenheit zu etablieren und unsere Persönlichkeit zu entwickeln.

In diesem Programm werden verschiedene Meditationsmethoden vorgestellt und eingeübt. Leichte Körper- und Atemübungen helfen Spannungen zu reduzieren, Körpervorgänge zu harmonisieren und die Atemräume frei und weit werden zu lassen. Der theoretische Hintergrund dient einem tieferen Verständnis.

In schöner Umgebung können wir uns so mit den uns innewohnenden positiven Kräften verbinden und damit unser Leben harmonischer und freudvoller gestalten.

Ihr Urlaubsort - Suites Alba

Portugal – Algarve – Suites Alba Resort & Spa

Das Suites Alba Resort & Spa bietet vollen Verwöhnkomfort, und liegt in Alleinlage umgeben von unberührter Küstenvegetation an der Südküste Portugals. Im duftenden mediterranen Klippengarten, nur wenige Meter vom Strand entfernt, liegt es direkt auf den Meeresklippen.

Der nächste Ort Carvoeiro ist ca. 10 Fahrminuten entfernt.

Die geräumigen Suiten (85 qm) lassen keine Annehmlichkeit missen: zwei Schlafzimmer (mit je einem Doppelbett), ein Bad, Wohnzimmer mit Kamin und eine Küche gehören zum Standard.

Das stilvolle Spa steht Ihnen nach Bedarf frei zur Verfügung und ist mit Jacuzzi, Indoor Pool, Dampfbad, mehreren Saunen und Erlebnisdusche edel ausgestattet.

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Yoga und Meditation an der Algarve

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