Erfrischung für die Seele, Loslassen vom Alltag und neue Energie tanken – das Allgäu bietet ideale Bedingungen für eine erholsame Auszeit. Dieses Jahr erkunden wir völlig neue, abwechslungsreiche Wanderwege, die auch für langjährige Teilnehmerinnen spannende Erlebnisse bieten. Die Natur lädt zum Entschleunigen ein, während Yogaeinheiten dabei helfen, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Besonders im Sommer, wenn die Bergwiesen in sattem Grün stehen, bunte Blumen und Kräuter die Wege säumen und die frische Bergluft für neue Vitalität sorgt, lässt sich hier wunderbar abschalten.
Inselurlaub im Frühsommer ist Genuss pur. Bereits auf dem Schiff schmeckt ihr die Salzluft. Bei herrlichen Strandspaziergängen könnt ihr die Seele baumeln lassen, Muscheln sammeln, das Meeresrauschen genießen und euch vielleicht sogar in die Nordsee wagen.
Intuitives Bogenschießen und Qigong sind eine wunderbare Kombination! Ein stabiler Stand, eine tiefe Atmung und ein ruhiges Herz sind gute Voraussetzungen, um in diese besondere Art des Bogenschießen einzutreten.Übungen aus dem Qigong unterstützen uns dabei. Mit einem Bogen in der Hand fühlt es sich kraftvoll an, doch gibt es noch weit mehr Komponenten.
Im Herbst zeigt sich Borkum von einer besonderen Seite. Wenn die Herbstsonne noch wärmt, vielleicht aber schon ein erster Herbststurm um die Nase braust, die Zugvogel Rast machen und die langen Strände auf Borkum zum Strandwandern einladen, ist diese Insel ein Genuss.