Erstmalig bietet NEUE WEGE Yoga-Reisen an, die speziell für Menschen nach einer Krebserkrankung geeignet sind. Dieses besondere Angebot wurde in Kooperation mit der bekannten Yogalehrerin und ‚Yoga und Krebs‘-Expertin Gaby Nele Kammler entwickelt.
Im Rahmen der einwöchigen Reise können Menschen nach der Zeit ihrer Erkrankung fernab vom Alltag hierdurch körperlich und mental neue Kraft gewinnen und eigene innere Ressourcen für den weiteren Weg aktivieren. Die Yogaeinheiten werden so abgestimmt, dass typische Langzeit-Nebenwirkungen von Krebstherapien, wie z. B. das Fatigue-Syndrom, Lymphödeme, etc. berücksichtigt und positiv beeinflusst werden können. Die Reiseteilnehmer erlernen Yoga- und Meditationsübungen, die sie auch später im Alltag nutzen können, um aktiv und nachhaltig zu ihrem eigenen Wohlbefinden beizutragen.
Die Yogapraxis ist hierbei auf die besonderen Bedürfnisse nach einer Operation, Chemo- oder Strahlentherapie ausgerichtet, so dass der Körper wieder kräftiger und flexibler werden kann. Mit viel medizinischem Hintergrundwissen werden nur Yogaübungen angeleitet, die in dieser besonderen Situation geeignet und hilfreich sind. Es wird eine sehr sanfte Yogapraxis geübt, die für jeden machbar ist und die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer berücksichtigt.
Mit Entspannungsübungen und ausgewählten geführten Meditationen können die Teilnehmer dieser besonderen Lebenssituation mit mehr Gelassenheit und innerer Ruhe begegnen, neue Perspektiven erkennen und Wege zu einer guten Selbstfürsorge nach ihrer Erkrankung erlernen.
Die positiven Wirkungen von Yoga sind inzwischen auf breiter Basis wissenschaftlich belegt. Ende 2021 wurde Yoga daher in die medizinischen Leitlinien für komplementärmedizinische, d. h. begleitende Verfahren in der Krebstherapie aufgenommen und wird damit auch aus ärztlicher Sicht offiziell empfohlen.
Gaby Nele Kammler war viele Jahre im wissenschaftlichen Außendienst in der Schulmedizin tätig, davon einige Jahre in der Onkologie. Sie begleitet seit 10 Jahren Menschen mit einer Krebserkrankung mit Yoga. Sie ist deutschland- und europaweit führende Ausbilderin für onkologisches Yoga und Referentin der Deutschen Krebshilfe.
NEUE WEGE bietet im Jahr 2022 zunächst zwei Reiseziele für ‚Yoga und Krebs‘ Reisen an: im Inland zum ’Seehotel Niedernberg’ bei Aschaffenburg und im Ausland zur Yoga Finca auf Mallorca. Beide Reisen werden vor Ort von Gaby Nele Kammler betreut.
Das ‚Yoga & Krebs‘ Angebot ist ebenfalls für mitreisende Angehörige und Freunde geeignet.
Wer nach der Reise weiter Yoga üben möchte, findet unter www. yoga-und-krebs.de ein bundesweites wachsendes Netzwerk von onkologisch ausgebildeten Yoga und Krebs Trainern, die sich für Menschen mit einer Krebserfahrung engagieren. Sie bieten wohnortnah Yogastunden in Studios oder online an. Infos und Reiseangebote unter:
