Tibet - Auf den Spuren berühmter Bergsteiger

ab 4.180€ für 21 Tage

Trekking am Mt. Everest
Mönchen in Tibets Tempeln & Klöstern begegnen
Besuch der heiligen Städte Gyantse und Shigatse
Panoramablick auf Mt. Makalu, Lhotse & Everest
Kulturelle Schatzkammern im Sakya-Kloster öffnen

Ein wahrer Leckerbissen für alle Bergliebhaber ist diese anspruchsvollere Tour. Sie führt uns bei einem 10-Tages-Trekking fernab jeglicher Zivilisation zum östlichen Kangshung-Face-Basislager des Mount Everests (8.848 m). Der Anblick des höchsten Berges der Erde sowie des Lhotse, Makalu und Chomo Lonzo verleihen diesem abwechslungsreichen und sehr grünen Trekking die Höchstnoten aller Mehrtageswanderungen im Himalaya. Es ist wohl der Höhepunkt für jeden Trekking-Liebhaber! Natürlich sind auch hier alle klassischen Highlights dabei! Die Fahrt über das Qinghai-Tibet-Plateau mit dem “Himmelszug” nach Lhasa wird Sie wunderbar einstimmen.

TeilnehmerInnen: 8 - 12

Reise nur für mobile Reisende (ohne eingeschränkte Mobilität)

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Veranstalter

a&e erlebnis:reisen

Brandstwiete 4

D- 20457 Hamburg

Deutschland

Telefon: 040 - 27 14 347 0

info@ae-erlebnisreisen.de

www.ae-erlebnisreisen.de

Weitere Informationen über a&e erlebnis:reisen

Termine und Preise

Für diese Reise stehen leider keine offenen Termine mehr an.

Economy-Flüge Frankfurt - Peking/Chengdu - Lhasa und retour, Lhasa (Gongkar Airport) - Peking/Chengdu - Frankfurt
Übernachtungen: 7 x in landestypischen Mittelklassehotels, 1 x in Gasthaus (Mehrbettzimmer, Sanitäre Einrichtungen extern), 9 x in 2-Personenzelten, 1 x im komfortablen Gemeinschaftszelt
Verpflegung: 18 x Frühstück (F), 13 x Mittagessen oder Picknick-Lunch (M), 13 x Abendessen (A)
alle Transfers, Busfahrten, Besichtigungen inkl. Eintrittsgelder sowie geführte Touren laut Reiseverlauf
durchgängige deutsche Reisebegleitung, in Tibet lokaler tibetischer Guide
kleiner Sprachkurs Tibetisch für Interessierte
Trekking-Begleitmannschaft: Guide, Koch, Yaks, Yakmänner, Zelt, Isomatte u.a.
Einreiseerlaubnis für Autonomes Gebiet Tibet

Einzelzimmer-Zuschlag (Zelt) — 75€

Einzelzimmer-Zuschlag (Hotels & Zelt) — 245€

Rail & Fly-Zugticket — 60€

Visagebühren China (z.Z. EUR 190,- p.P. Änderungen vorbehalten) Antrag 4 Wochen vor Abreise
Reiseversicherungen
Trinkgelder (ca. 90 € für tibet. Guide/Köche(Yakmänner))

AtmosFair

NEUE ENERGIE FÜR NEPAL: Helfen Sie das Klima zu schützen! Beim Hin- und Rückflug für eine Person nach China entstehen klimarelevante Emissionen in Höhe von 4059 kg. Durch einen freiwilligen Beitrag von 94,00€ unterstützen Sie unser engagiertes Klimaschutzprojekt NEUE ENERGIE FÜR NEPAL und tragen so zur Entlastung unseres Klimas aktiv bei. Wie funktioniert der Klimaschutz mit Atmosfair?

Höhe der Anzahlung in Prozent des Reisepreises: 20 %
Fälligkeit der Restzahlung: 21 Tage vor Reisebeginn
Späteste Rücktrittsfrist bei Nichterreichen der Mindestteilnehmeranzahl: 21 Tage vor Reisebeginn

Reiseverlauf

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1. - 2. Tag: Frankfurt – Peking/Chengdu – Lhasa Ein prächtiger Start: Auf´s Dach der Welt

Wir fliegen von Frankfurt nach China, wo wir am nächsten Tag in Peking oder Chengdu ankommen. Anschließend fliegen wir über das tibetische Hochplateau aufs Dach der Welt nach Lhasa. Einen ersten Eindruck der Stadt erhalten wir am Nachmittag bei einer Pilgerwanderung um den Jokhang-Tempel. Im Anschluß an unseren Rundgang kehren wir gemütlich ein und speisen in einem tibetischen Restaurant. Übernachtung in Lhasa.

3. Tag: Lhasa Die tiefe Spiritualität der Pilger im Jokhang-Tempel erleben

Willkommen auf dem Dach der Welt! Willkommen in Tibets Herz und Seele! Willkommen in Lhasa! Trotz des immer stärker werdenden chinesischen Einflusses hat es die Stadt bis heute geschafft, viel von ihrem Charme und ihrer Spiritualität zu bewahren. Einen ersten Eindruck davon bekommen wir gleich bei der Pilgerwanderung um den Jokhang-Tempel, dem heiligsten Bauwerk der Tibeter! Im Uhrzeigersinn umrunden wir das Kloster entlang der sogenannten Barkhor-Straße und erleben dabei die tibetischen Gläubigen in ihrer tiefsten Spiritualität. Die im Zentrum der Altstadt gelegene Anlage ist mehr als nur einen kurzen Abstecher wert. Mit unserem tibetischen Guide werfen wir einen Blick hinter die Fassaden in das Innere des Jokhangs und erfahren so mehr über den buddhistischen Glauben der Tibeter. Der Duft von Yakbutter, der Klang von vor sich hingemurmelten Mantras und die Masse an Gläubigen sorgen zusammen für ein unvergessliches erstes Tibeterlebnis! Mittagessen ganz lokal in einem tibetischen Teehaus.

4. Tag: Lhasa Prunkvolle Mandalas im imposanten Potala-Palast bestaunen

Hoffentlich hat sich schon jeder an die dünne Luft gewöhnt, wir befinden uns immerhin auf knapp 3.600 m Höhe über dem Meeresspiegel. Heute machen wir uns nämlich auf zu einem der großen Architekturwunder dieser Welt, dem Potala-Palast, in dem es nicht wenige Stufen zu bewältigen gibt. Die burgähnliche Anlage ist bereits von außen sehr imposant und trohnt als Wahrzeichen über der Stadt! Wir betreten den Palast gemeinsam mit unserem Guide, der versuchen wird, ein wenig mehr des komplexen tibetischen Gedankengutes für uns begreifbar zu machen. Prunkvolle Mandalas, wunderschöne Wandmalereien und zahlreiche buddhistische Heiligtümer gilt es zu bestaunen. Auch wenn die ehemalige Residenz der Dalai Lamas (Nummer 5 bis 14) viele Besucher außerhalb Tibets anzieht, ist es immer noch ein heiliger Ort der Einheimischen. Wir verlassen den Potala, laufen noch ein wenig entlang des angrenzenden Pilgerweges und können die Gläubigen beim Drehen der Gebetsmühlen beobachten oder auch selbst probieren, natürlich stets im Uhrzeigersinn! Unser Weg führt uns in einen Park direkt hinter dem Potala, wo wir umgeben von zahlreichen Einheimischen in einem tibetischen Teehaus ausruhen und Mittagessen. Am Nachmittag haben Sie Freizeit und können z. B. durch Lhasas Altstadt schlendern.

5. Tag: Lhasa Abseits der Touripfade: Drak Yerpa-Kloster & Sandmandalas im Sera-Kloster

Nach einem guten Frühstück machen wir einen Ausflug östlich von Lhasa zum Kloster Drak Yerpa. Anders als z.B. Ganden wird es nur von wenigen Touristen besucht und bietet uns eine ruhige Abwechslung zur quirligen Stadt. In friedvoller Kulisse folgen wir den Einheimischen und besuchen kleine Höhlen, in denen bedeutende Persönlichkeiten des tibetischen Buddhismus viele Jahre meditiert haben. Bei diesem Ausflug erfährt unser Körper tagsüber einen neuen Höhenreiz (etwa 4.400m), wobei wir am Abend ein letztes Mal im für tibetische Verhältnisse "tiefen" Lhasa zu Bett gehen. Am Nachmittag begeben wir uns zum Sera-Kloster, welches zwei wunderschöne Sandmandalas zur Schau stellt und in dem wir dem täglichen Debattieren der Mönche im wahrsten Sinne des Wortes über die Schulter schauen können.

6. Tag: Lhasa – Shigatse Auf dem Friedship-Highway zum Kumbum Chörten in Gyantse

Heute geht es zeitig los, auf dem "Friendship Highway" fahren wir von Lhasa nach Shigatse, dem Sitz des Panchen Lamas. Auf dem Weg dorthin passieren wir den malerischen Yamdrok-Tso (Skorpion-See) und machen Station in der einst drittgrößten Stadt Tibets, Gyantse. Während die über der Stadt thronende Festung heutzutage kaum mehr eine Rolle spielt und hauptsächlich historische Bedeutung besitzt (Kampf der Einheimischen gegen eine zahlenmäßig weit überlegene britische Armee), herrscht im Pelkhor-Kloster reges Kommen und Gehen. Das während der Kulturrevolution schwer beschädigte Kloster ist berühmt für sein Kumbum, dem größten Chörten Tibets. Mit jedem weiteren erklommenen Stockwerk dieser wunderschönen Stupa soll man der Erleuchtung einen Schritt näher kommen, probieren Sie es aus! Weiterfahrt durch ein fruchtbares und geschickt bewässertes Tal, in dem wir den Bauern beim Ackerbau zuschauen können. Übernachtung in Shigatse.

7. Tag: Shigatse – Tashi Dzom Das Tashilhunpo-Kloster und traumhaftes Himalaya-Panorama genießen

Das Highlight der höchstgelegenen Stadt Chinas ist zweifelsohne das Tashilhunpo-Kloster. Der traditionelle Sitz des Panchen Lamas beherbergt zahlreiche Hallen gefüllt mit Statuen, Wandmalereien und anderen Meisterstücken buddhistischer Kunst, die nur darauf warten von uns erkundet zu werden. Nun machen wir uns auf den Weg ins Everestgebiet. Zunächst passieren wir den 5.248m hohen Gyatso La und wenig später verlassen wir den "Friendship Highway" und schrauben uns hinauf zum Pang La. Von dort bieten sich fantastische Blicke auf das vor uns liegende Himalaya-Massiv. Makalu, Lhotse, Everest und Cho Oyu sind an einem klaren Tag deutlich sichtbar und bieten eine einmalige Fotokulisse. Übernachtung in Tashi Dzom in einem einfachen Gasthaus mit Waschgelegenheit im Innenhof.

8. Tag: Tashi Dzom – Kharta Spektakuläre Fahrt nach Kharta, zum ersten Camp

Entlang nun nicht mehr asphaltierten Straßen passieren wir idyllische tibetische Dörfer, überqueren mehrfach den Rongbuk-Fluss und gelangen nach Kharta. Nach Klärung aller Trekking-Formalitäten richten wir unser erstes Zeltcamp ein und genießen die Stimmung an einem kleinen Fluss. nutzen (optional). Übernachtung im Zelt.

9. Tag: Kharta – Dumpu Trekking in der tibetischen Wildniss

Heute laufen wir uns bei einer kurzen Etappe ein und lassen die letzten Spuren von Zivilisation hinter uns. Willkommen in der tibetischen Wildnis. Es beginnt der Anstieg zum Shao-La-Pass. Um es nicht gleich am ersten Tag zu übertreiben und Mensch und Tier zu schonen schlagen wir unseren Lagerplatz schon recht zeitig am Dumpu-Wiesenlager auf. Es bleibt also genug Zeit, für erste Kontakte mit den sehr scheuen Yaks und ihren überaus freundlichen Besitzern.

10. Tag: Dumpu – Xiuwutso-See Je höher, desto malerischer wird die heutige Kulisse

Nach einer hoffentlich erholsamen ersten Nacht lassen wir uns erst einmal ein gutes Frühstück von unserem an westliche Geschmacksnerven gewöhnten Feldkoch zubereiten. Dies ist nicht seine erste Exkursion in die Wildnis, dementsprechend viele Geschichten und Anekdoten hat er auch zu bieten. Doch das muss bis zum Abend warten… Nach Aufbruch gewinnen wir schnell an Höhe und erreichen schon nach wenigen Stunden unser Lager am Xiuwutso-See. Nutzen Sie die malerische Kulisse, indem Sie sich z. B. in ein spannendes Buch vertiefen oder einfach nur die Seele baumeln lassen, um die wunderschöne Aussicht zu genießen.

11. Tag: Xiuwutso-See – Zokshan Tolle Photomotive am Shao La-Pass

Der heutige Tag hat es in sich! Wir überqueren den 4.790 m hohen Shao-La-Pass. Unsere Begleitmannschaft hat bereits unser Lager, malerisch an einem Fluss gelegen, errichtet und erwartet uns mit Kaffee und weiteren Köstlichkeiten.

12. Tag: Zokshan – Tangsun Meditative Wanderung durch die Stille der Natur

Nach dem Erwachen genießen wir noch das wunderschöne Zokshan-Lager und brechen nach dem Frühstück auf zur nächsten Tagesetappe, mal bergauf, mal bergab, den Makalu dabei stets im Blickfeld. Die nächste feste Unterkunft ist Tage entfernt. Gelegentlich trifft man den einen oder anderen Yak-Hirten, der mit seinen Tieren gerade zur nächsten Weidefläche unterwegs ist. Sonst sind wir komplett allein mit der Natur, selbst das Rauschen des Baches im Tal erscheint fern und unwirklich. Nach diesem meditativen Teil der Wanderung schlagen wir am Abend unsere Zelte am Tangsun Camp auf. Die "weißen Riesen" wirken zum Greifen nah und ihr Anblick ist einfach überwältigend!

13. Tag: Tangsun – Tangshang Ein entspannter Trekking-Tag liegt vor uns

Den heutigen Tag nutzen wir zum Ausspannen und Vorbereiten für die anstrengenden nächsten Tage. Das am Bach gelegene Tangshang-Lager ist nur wenige Stunden entfernt und so haben wir genug Zeit, die abwechslungsreiche Vegetation zu genießen und unsere Entdeckungen fotografisch festzuhalten. Für Mutige bietet sich ein Bad im eiskalten Strom an, nicht weniger aufregend ist danach das Kartenspiel mit den mitgereisten Einheimischen.

14. Tag: Tangshang – Kangshung-Face-Basislager Anstrengend und schön... die Gipfel der großen Berge sind zum Greifen nah

Heute gilt es die anstrengendste und zugleich landschaftlich schönste Tagesetappe erfolgreich hinter sich zu bringen. Bereits am Vormittag erreichen wir Petang Ringmo, eine Almwiese mit unbeschreiblichem Blick auf den Kangshung-Gletscher. Von dort ist es nur mehr ein Katzensprung bis zum eigentlichen Ziel unserer Wanderung, dem auf 5.090 m Höhe gelegenen Kangshung-Face-Basislager. Die Gipfel von Everest und Lhotse scheinen zum Greifen nah. Das Lager wurde 1921 von Briten ausfindig gemacht und dient seitdem als Alternative zu dem mittlerweile sehr überlaufenen nördlichen Basislager. Erschöpft und zufrieden fallen wir am Abend in unsere Schlafsäcke.

15. Tag: Kangshung-Face-Basislager – Toshutrima-See Auf den Spuren berühmter Bergsteiger

Mit der Gewissheit dem höchsten Berg der Welt so nahe wie wenig andere gekommen zu sein, können wir getrost den Rückweg antreten. Auf dem Weg zum nächsten Pass machen wir am Toshutrima-See Halt und schlagen dort in traumhafter Kulisse unser Lager auf. Noch einmal haben wir die Möglichkeit, die Bergwelt des Himalayas zu überblicken, quasi ganz auf den Spuren berühmter Bergsteiger.

16. Tag: Toshutrima-See – Shomlea Kräftezehrender Aufstieg zum Langma-La-Pass mit Wahnsinns-Ausblicken

Der Aufstieg zum wohl schönsten Pass des Trekkings auf 5.240 m Höhe ist Kräfte zehrend, aber der anschließende Ausblick entschädigt für alle Strapazen! Wir befinden uns in einem Hochgebirgs-Amphittheater, neben Everest, Lhotse und Makalu verdienen auch weniger bekannte Gipfel wie Pethangtse, Chomolonzo oder Tshertse unsere Aufmerksamkeit. Wir steigen ab ins Shomela-Flusslager.

17. Tag: Shomela – beim Basislager Das höchstgelegenste Kloster der Welt in Rongbuk vor der Mt. Everest-Kulisse

Heute führt uns unser Weg zurück in die Zivilisation. Den Vormittag nutzen wir noch zum Auslauf, das Fahrzeug wartet bereits am Ausgangspunkt unseres Trekkings. Von dort geht es dann gleich weiter Richtung Everest-Basislager. Die Vegetation wird deutlich arider und erinnert ein wenig an eine Mondlandschaft. Dementsprechend beeindruckend ist auch das Rongbuk-Kloster, das höchste Kloster der Welt, mit dem Everest im Hintergrund. Die Nacht verbringen wir in einem stationären Gemeinschaftszelt, in einem großen Camp noch vor dem Basislager.

18. Tag: Beim Basislager – Sakya Besuch des North-Face und ein wohltuendes Bad in heißen Quellen

Pünktlich zu Sonnenaufgang verlassen wir unser Zelt und machen uns auf den Weg zum nicht einmal eine Stunde entfernten "North Face Basecamp". Auf dem Rückweg haben wir noch Gelegenheit, die Höhle zu besichtigen, in welcher Guru Rinpoche, der Begründer des tibetischen Buddhismus, jahrelang meditiert haben soll. Im Anschluss geht es zurück über den Pang La. Nach der kleinen Stadt Lhatse verlassen wir den "Friendship Highway" für einen in vielerlei Hinsicht lohnenswerten Abstecher nach Sakya (4.300m). Optional lädt Sie unser Guide nach Ankunft zu einem Spaziergang im Nordteil des Sakya-Klosters ein. Übernachtung in einem tibetischen Hotel. Hinweis: Bei unseren Touren in 2018 war es offiziell nicht mehr gestattet bis zum Rand des Basislagers zu laufen bzw. zu fahren. Vermutlich wird dies auch nicht in naher Zukunft möglich sein. Dennoch zeigt sich uns die gigantische Nordflanke vom Everest von unserem Camp, vom Rongbuk-Kloster und auch am Ort der Höhle von Guru Rinpoche und bringt uns ins Staunen!

19. Tag: Sakya – Shigatse Zurück in der Zivilisation...

Wir tauchen weiter ein in die Welt der "Blumensekte", einer weiteren Hauptströmung des tibetischen Buddhismus. Das hiesige Stamm- und Hauptkloster beherbergt eine große Anzahl von Kulturgütern, u.a. eine Bibliothek mit über 84.000 Schriftstücken, weshalb man es auch gern als "Zweites Dunhuang" bezeichnet. Das ursprünglich als Festung im mongolischen Stil erbaute Kloster blickt auf eine über siebenhundertjährige Geschichte zurück. Nach gemeinsamer Besichtigung gibt es Freizeit für eigene Erkundungen. Laufen Sie z.B. auf der Klostermauer oder erstehen Sie noch das eine oder andere Souvenir in den kleinen Pilgershops von Sakya. Im Anschluss kehren wir zurück nach Shigatse und dinieren am Abend gemütlich bei unserem Abschiedsessen. Übernachtung im Hotel.

20. - 21. Tag: Shigatse – Lhasa – Frankfurt Mit Tibet im Herzen nach Hause reisen

Nach einer letzten geruhsamen Nacht im Herzen Tibets treten wir nun langsam den Weg zurück in die Heimat an. Eine landschaftlich sehr reizvolle Fahrt, stets entlang des Yarlung Tsangpos (Brahmaputra), bringt uns zum Gongkar Airport. Vom Flugzeug aus können wir unvergessliche Ausblicke auf den Himalaya genießen! Je nach Flugplan Zwischenstopp in Chengdu und Rückflug über Peking nach Deutschland. Ankunft am nächsten Tag in Frankfurt.

Infos

Programmhinweise

ANFORDERUNGEN: Während des Trekkings sind Sie 10 Tage in den Bergen unterwegs und schlafen im Zelt. Es werden Tagesetappen zwischen 3 und 8 Stunden gelaufen. Es gibt 2 Pässe (4.900 und 5.200 m), die überwunden werden, auf welchen Schnee liegen kann, jedoch braucht man keine Steigeisen. Als Ausrüstung werden Trekkingstöcke empfohlen, ansonsten ist nichts Weiteres nötig. Man sollte trittsicher sein und gutes Schuhwerk haben. Höhenerfahrung ist von Vorteil, aber nicht Bedingung. Das Akklimatisationsprogramm dieser Reise ist perfekt ausgestaltet, so dass es bei grundsätzlicher Höhenverträglichkeit keine Probleme gibt. Es gab auch schon absolute Trekkinganfänger, die diese Tour mitmachten. Großes Gepäck / Rucksack muss nicht selbst getragen werden, dies übernehmen die Yaks. Man trägt nur seinen kleinen Tagesrucksack. Dinge, die während des Trekkings nicht benötigt werden, können auch im letzten Hotel deponiert werden. Wir bitten Sie um große Flexibilität und Offenheit für spontane Ereignisse. Natürlich werden wir alles daran setzen, den geplanten Reiseablauf einzuhalten. Es kann jedoch sein, dass organisatorische, politische und aktuelle Gründe eine Anpassung des Reiseablaufes im Interesse der Teilnehmer erfordern – bitte seien Sie hierauf vorbereitet. Die Reise erfordert auch die Mithilfe der Teilnehmer, so sollten Selbstständigkeit, Mithilfebereitschaft, Flexibilität und tolerante Zurückhaltung selbstverständlich sein. Änderungen des Tourverlaufs aufgrund aktueller politischer, klimatischer oder organisatorischer Gegebenheiten bleiben vorbehalten.

Zu den länder infos

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