Auf dem Alta Via 1 durch die Dolomiten

Um 08:30 Uhr am Bahnhof in Toblach geht es los. Eine kurze Taxifahrt bringt uns dann zum Ausgangspunkt unserer einwöchigen Tour durch die Dolomiten: dem türkisfarbenen Pragser Wildsee! Erst geht es entlang des Seeufers bis uns der Weg schließlich durch Geröll auf die Hochebene auf der Rückseite des Seekofels führt. Hier können wir die Ruhe abseits des beliebten Ausflugsziels genießen und das tiefblaue Juwel der Dolomiten von oben bestaunen. Über einen versicherten Steig gelangen wir in ein schmales Hochtal, das in einer Scharte direkt vor der Seekofelhütte (2327m) endet. Hier kehren wir noch kurz ein und genießen den traumhaften Panoramablick über die Sennes-Hochfläche und die umliegenden Gipfel. Im Anschluss geht es weiter bis wir schließlich unser Tagesziel, die Sennes Hütte, erreichen. 

Ein einmaliges Landschaftserlebnis erwartet uns auf der Sennes Hochfläche. Wir überqueren eine ehemalige Flugpiste und nach einem kurzen Abstieg geht es gemütlich über Almwiesen zur Ütia Fodara Vedla (1.966 m). Anschließend steigen wir den steilen Weg hinab nach Pederü (1.548 m), einem ehemaligen Militärlager aus dem Ersten Weltkrieg. Hier verbringen wir unsere Mittagspause bei sehr guter ladinischer Küche. Jetzt geht es weiter über alte Endmoränen und Felsstürze durch das Rudotal hinauf zum komfortablen Rifugio Lavarella (2.050 m). Mond und Sterne sind nachts die einzige Beleuchtung auf der abgeschiedenen Hochfläche inmitten des Naturparks Fanes-Sennes-Prags.

Nach dem Start an der Lavarella-Hütte steht ein kurzer Aufstieg zum Passo di Limo (2.172 m) an. Wieder ein fantastischer Blick auf die große Fanes Hochfläche, die wir bis zum Passo Lago hinauf (2.480 m) überqueren. Von hier steigen wir über steile Stufen durch eine Geröllscharte hinab in Richtung des Lago Lagazuois. Bei diesem fantastischen Bergsee verbringen wir unsere  Mittagspause. Anschließend tauchen wir hautnah in die Dolomitengeschichte ein: Vorbei an Schützenstellungen aus dem 1. Weltkrieg steigen wir auf zum Rifugio Lagazuoi (2.756 m). Ein sensationeller Ausblick erwartet uns hier oben am Gipfel und nach dem Sonnenuntergang auf der Terrasse freuen wir uns auf das ausgezeichnete Abendessen und die Nacht in den gemütlichen Zimmerlagern.

Ein sehr abwechslungsreicher und langer Tag beginnt. Zuerst steigen wir hinunter zum Passo Falzarego. Es gibt zwei Möglichkeiten: Entweder über einen sehr sehenswerten, jedoch auch steilen und engen Felstunnel aus dem 1. Weltkrieg. Oder alternativ bequem mit der Seilbahn. Wenn wir uns für den dunklen Tunnel entscheiden, gibt uns der Abstieg im Berg Einblicke in das tägliche Leben und die Strapazen, denen die Soldaten in den Dolomiten ausgesetzt waren. Vom Pass aus wandern wir über bunte Almwiesen und eine wilde Felslandschaft hinauf zu unserer Hütte für die Mittagsrast, dem Rifugio Averau (2.413 m). Vorbei am Rif. Scoiattoli (2.255 m) mit einmaligem Blick auf die berühmten Klettertürme der Cinque Torri führt der Weg weiter ins Tal, wo wir die Ponte de Ru Curto überqueren. Zuletzt geht es durch dichte Wälder hinauf zu unserem traumhaft gelegenen Tagesziel, dem Rifugio Croda da Lago Palmieri (2.042 m).

Heute geht es weiter auf dem aussichtsreichen Höhenweg in Richtung der Nordwände des Monte Pelmo. Nach dem Frühstück steigen wir hinauf auf die Forcella d´Ambrizzola (2.277 m). Auf dem gemütlichen Rifugio Citta di Fiume geniessen wir einen Apfelstrudel in der Sonne und weiter geht es in leichtem Auf und Ab zum Passo Staulanza (1.766 m). Wir stärken uns hier zu Mittag, denn es geht am Nachmittag noch in einem weiten Bogen hinauf zum Rifugio Coldai. Hier unter den Wänden der Civetta verbringen wir unsere vorletzte Nacht in einer der urigen Südtiroler Hütten.

Heute erwartet uns ein Highlight nach dem anderen: Zuerst gelangen wir zu einem kleinen Bergsee, dem Lago Coldai, der bei sommerlichem Wetter trotz seine Höhe ein beliebter Badesee ist. Wenig später stehen wir unterhalb der eindrucksvollen Nordwände der Civetta. Wir queren zuerst hinunter und dann wieder hinauf in Richtung Süden und bleiben dabei immer hoch oben auf dem Westplateau der Civetta. Nach einem kurzen Anstieg erreichen wir unsere exponiert gelegene Mittagsrast, das Rif. Tissi (2.252 m). Der Blick nahezu senkrecht hinunter zum Lago di Alleghe ist phänomenal. Durch das Val Civetta geht es weiter an einer verlassenen Alm vorbei und zuletzt hinab zum Rifugio Vazzoler (1.714 m), das direkt unter den zerklüfteten Felstürmen der Torre Venezia und Torre Trieste liegt. Hier genießen wir bei feiner italienischer Küche den freien Blick auf einen traumhaften Sonnenuntergang.

Nach unserem letzten leckeren Frühstück geht es noch einmal in abwechslungsreichem Auf und Ab über den Dolomitenhöhenweg durch dichte Wälder und Geröll zur Forcella del Camp (1.933 m). Beim sehr gemütlichen Rifugio Carestiato (1.834 m) gönnen wir uns eine ausgiebige Mittagsrast. Hier können wir mit Blick auf den Monte Pelmo die Bilder einer abwechslungsreichen Dolomitenwoche noch einmal Revue passieren lassen. Nur noch eine gute Stunde ist es dann auf breiten Wegen hinunter zum Passo Duran (1.601 m). Hier wartet bereits unser Taxi und wir fahren zurück nach Norden über einige Dolomitenpässe und durch das berühmte Cortina d'Ampezzo in Richtung Pustertal. Unsere Ankunft am Bahnhof in Toblach ist um ca. 16:00 Uhr geplant.