Kapverden für Entdeckerinnen - Inselhüpfen, Wandern und Musik

Internationale Anreise mit TAP Portugal nach São Vicente. Nach der Ankunft auf São Vicente werden wir von unserer deutschsprachigen Reiseleitung herzlich empfangen und fahren direkt in die lebendige Inselhauptstadt Mindelo. Ein erster Spaziergang durch die Altstadt gibt einen Vorgeschmack auf die kommenden Tage. Beim Willkommensdrink an der Marina lassen wir uns von der Abendsonne bescheinen – das kapverdische Lebensgefühl begrüßt uns stilecht. Zum Abschluss ein gemeinsames Abendessen in der Stadt – ein runder Auftakt!

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Unterkunft: Hotel Ouril Mindelo ((2 Übernachtungen zu Beginn + 2 Übernachtungen nach Santo Antão)
Modernes Stadthotel in zentraler Lage, mit komfortablen Superiorzimmern und Frühstücksservice. Idealer Ausgangspunkt für unsere Entdeckungen in Mindelo.

Heute erkunden wir die karge Schönheit der Wüsteninsel São Vicente zu Fuß. Unsere Wanderung führt entlang windgeformter Hügel und weiter Atlantikblicke in den Fischerort Salamansa. Nach einem Getränk in einer der Kitesurfbars, besuchen wir das spannende Upcycling Projekt Simili, bei dem aus Müll neue Ideen entstehen – und nachhaltige Perspektiven für Frauen. Zurück in Mindelo bleibt Zeit für einen entspannten Abend.

(F/-/-)
Wanderung: Ca. 2,5 Gehstunden, +/-250 Höhenmeter bergauf / bergab

Unterkunft: Hotel Ouril Mindelo

Mit der Fähre geht es nach Santo Antão – die grünste und wohl eindrucksvollste Wanderinsel des Archipels. Über die alte Passstraße fahren wir hinauf zum Cova-Krater und steigen von dort durch tropisch bewachsene Terrassenfelder hinab ins fruchtbare Paul-Tal.
Ein Mittagessen bei einer Gastgeberin mitten im Tal bringt uns Land und Leute noch näher. Sie beantwortet gern unsere Fragen zum Leben mit und in den Bergen. Abends begrüßt uns Carla in unserer Unterkunft Musica do Mar in Ponta do Sol – wortwörtlich Live-Musik und Meer inklusive.

(F/M/A)
Wanderung: Ca. 3-4 Gehstunden, +100 (bergauf)/ -800 bis 1.000 Höhenmeter bergab (je nach Endpunkt der Wanderung)

Unterkunft: Musica do Mar (1 Übernachtung)
Kleine, charmante Unterkunft in Ponta do Sol mit deutschsprachigem Management und Frauenpower-Team. Authentisch, herzlich, mit Meerblick und Musik

Heute erwartet uns der Klassiker unter den kapverdischen Wanderwegen und wohl eine der schönsten Strecken auf der Insel: von Cruzinha zurück nach Ponta do Sol.
Wir wandern durchgängig am Meer und an der dramatisch-schönen Steilküste entlang, auf alten Pfaden, die sich in Serpentinen an den Fels schmiegen. Zwischendurch passieren wir Fontainhas – ein Postkartenort , wie ein Adelernest auf einem Felsvorsprung gelegen. Wir wandern rund fünf Stunden - alternativ kann frau auch entspannt mit dem Gepäck zur nächsten Unterkunft fahren. Abends genießen wir wieder den Sonnenuntergang im Mamiwata Eco Village – mit Meerblick.

(F/M/A)
Wanderung: Ca. 5 Gehstunden, +/-700 Höhenmeter

Unterkunft: Mamiwata Eco Village (2 Übernachtungen)
Nachhaltig geführtes Eco-Hotel an der Steilküste bei Cruzinha mit Naturpool, Meditationstempel und wunderbarer Aussicht aufs Meer.

Heute heißt es: Wanderschuhe oder Wellness? Welche mag, wandert mit unserer Reiseleiterin durch einen malerischen Canyon hinauf ins kleine Dorf Mocho – oben angekommen, wartet Joana mit dem, was viele für das beste Essen der Kapverden halten. Zurück im Eco Village locken ein Bad im Naturpool oder ein bisschen Me-Time oder Yoga im Meditationstempel. Abends tauschen wir uns mit Anizia aus, der starken Frau an der Spitze des Mamiwata Eco Village – Frauen in Führungspositionen sind mitten im traditionellen Santo Antão eher ungewöhnlich und so gibt es sicherlich vieles zu fragen und zu berichten.

(F/M/A)
Wanderung: Ca. 3-4 Gehstunden, +600/-900 Höhenmeter

Unterkunft: Mamiwata Eco Village

Am Morgen nehmen wir Abschied von Santo Antão und setzen mit der Fähre zurück nach São Vicente über. In Mindelo begrüßt uns Catia – charmant, kreativ und Expertin für kapverdische Küche. Gemeinsam kaufen wir auf dem Markt die Zutaten ein, schnippeln, rühren und würzen – und zaubern unser erstes eigenes Inselgericht. Ob’s mit Joanas Küche mithalten kann? Nach dem Essen gibt’s eine kleine Überraschung. Ein Tag, der alle Sinne berühren wird.

(F/M/-)

Unterkunft: Hotel Ouril Mindelo 

Am Vormittag begeben wir uns auf die Spuren der berühmtesten Stimme der Kapverden: Cesária Évora. Bei einem geführten Rundgang und dem Besuch des Museums tauchen wir ein in das Leben der „barfüßigen Diva“ – musikalisch und menschlich bewegend. Der Nachmittag gehört uns: Baden am Stadtstrand Laginha, flanieren oder einfach dem süßen Nichtstun frönen.

Unterkunft: Hotel Ouril Mindelo 

Heute geht’s hoch hinaus: Mit dem Flugzeug reisen wir über Santiago weiter auf die Vulkaninsel Fogo. Der schwarze Lavaboden, die Kraterlandschaft und die klare Höhenluft machen deutlich – wir sind in einer anderen Welt angekommen. In der Caldeira beziehen wir unsere Unterkunft bei Heleni und Cecilio, eingebettet in die surreale Mondlandschaft. Wenn die Zeit reicht, spazieren wir durch die Dörfer Portela und Bangaeira – und staunen über das Leben am Fuß eines aktiven Stratovulkans.

(F/-/A)

Unterkunft: Casa Lavra (2 Übernachtungen)
Familiengeführte Pension mitten in der spektakulären Vulkanlandschaft der Chã das Caldeiras. Einfach, gemütlich und ganz nah dran an Feuer, Lava & Alltag.

Heute haben wir die Wahl: Wer es sportlich mag, besteigt mit einem lokalen Guide den Pico Grande – mit über 2.800 m der höchste Punkt der Kapverden. Alternativ führt unsere Reiseleiterin zur kleineren Schwester, dem Pico Inferno, der erst 2014 bei einem Vulkanausbruch entstand. Egal welchen Weg wir wählen – am Mittag treffen wir uns alle bei Isabel, die ihr legendäres Hühnchen in Stachelbeersoße serviert. Ein Tag für Höhenluft, Lava und kapverdische Kochkunst.

(F/M/A)
Wanderung Pico Pequeno: ca. 3–4 Stunden, +/- 490 Höhenmeter
Wanderung Pico Grande: ca. 5–6 Stunden, +/- 1.200 Höhenmeter

Unterkunft: Casa Lavra

Nach dem Frühstück verabschieden wir uns von der Vulkanlandschaft und fahren hinab in das charmante Städtchen São Filipe. Auf einem geführten Stadtrundgang entdecken wir koloniale Architektur, bunte Häuser und die Baustile vergangener Zeiten. Besonders eindrucksvoll: der Besuch bei Monique und ihrer Casa Memoria. Monique hat ihr Leben der Literatur gewidmet und eine Bibliothek zur Geschichte der Kapverden zusammengestellt– für uns ein Ort, an dem Geschichten atmen. Abends essen wir gemeinsam in einem lokalen Restaurant.

(F/-/A)

Anmerkung: Bei dem Apriltermin sind wir bei der berühmten Festa São Filipe auf Fogo!

Unterkunft: Hotel Santos Pina (April) bzw. Pousada Bela Vista (November) in São Filipe (1 Übernachtung)
Kleines Hotel/Pousada mit Blick über Stadt & Meer, ideal für unsere Entdeckungen im charmanten Süden Fogos.

Wir fliegen weiter auf die am stärksten afrikanisch geprägte Insel Santiago. Hier lebt mehr als die Hälfte der Bevölkerung des Archipels. In Calabaceira starten wir zu einer gemütlichen Wanderung hinunter ins Tal von Ribeira Grande. Unser Ziel ist Cidade Velha, die einstige Hauptstadt und ein zentraler Ort der westafrikanischen Geschichte. Zwischen Ruinen, alten Festungen und dem weiten Blick aufs Meer wird die Vergangenheit spürbar. Am Nachmittag fahren wir weiter in den grünen Norden der Insel.

(F/M/-)
Wanderung: ca. 2 Stunden, leicht abwärts

Unterkunft: Hotel Blue Skye (2 Übernachtungen)
Ruhige Unterkunft im Norden der Insel, umgeben von Natur, mit freundlicher Atmosphäre und guter Anbindung an Tarrafal und Umgebung.

Der Vormittag gehört uns – für den Strand, ein Buch oder einen Spaziergang durch Tarrafal. Am Nachmittag erwartet uns ein lebendiges Stück kapverdischer Kultur: Beim Batuku-Tanzen lernen wir einen traditionellen Frauentanz kennen, der viel mehr ist als reine Folklore – nämlich Ausdruck von Stolz, Widerstand und Gemeinschaft. Den Abend verbringen wir bei Isa in ihrem kleinen Restaurant „Hola Orla“ direkt am Wasser. Authentisch, herzlich – und garantiert lecker.

(F/M/-)

Unterkunft: Hotel Blue Skye

Bevor es zurück nach Hause geht, lassen wir uns noch ein bisschen treiben: Wer möchte, taucht beim optionalen Schnorchelausflug ab ins klare Blau oder genießt den Tag am Strand von Tarrafal. Am späten Nachmittag machen wir uns auf den Weg nach Praia, wo wir bei einem festlichen Abschiedsessen im Quintal da Música noch einmal die Seele der Kapverden spüren – mit Live-Musik, kreolischer Küche und vielen gemeinsamen Erlebnissen, bevor es Richtung Flughafen geht. Gegen Mitternacht heißt es dann: Adeus, Kapverden – und auf bald!

(F/-/A)

Welche noch nicht nach Hause möchte, kann auch individuell in Praia verlängern.

Nach dem Nachtflug über Lissabon landen wir am Morgen wieder in Deutschland. Im Gepäck: Erinnerungen an weite Landschaften, warme Begegnungen und viele kleine Inselgeschichten, die noch lange nachklingen. Und wer weiß – vielleicht war das ja erst der Anfang einer langen Freundschaft mit dem kapverdischen Archipel.