Flug nach Chiang Rai in Nordthailand.

Ankunft am Morgen. Stadtrundfahrt per Tuk Tuk mit Besuch des Hilltribe Education Centre, in dem wir einen Einblick in die Vielfalt der ethnischen Gruppen dieser Region erhalten.

2 Übernachtungen im La Luna Hotel in Chiang Rai

Einführung in die Thai-Küche bei einem Schnupper-Kochkurs. Beim Gang über den morgendlichen Markt kaufen wir die Zutaten und speisen mittags das selbst zubereitete Mahl. Nachmittags Bootsausflug mit einer Wanderung durch Anbaugebiete, Wald und Dörfer.

Heute erkunden wir das Goldene Dreieck. Wir besuchen die Tham Luang Höhle, die Opium Hall sowie alte Lanna-Stätten in Chiang Saen. Abendliche Fahrt entlang des Mekong nach Chiang Khong.

1 Übernachtung im Nam Khong Riverside Hotel in Chiang Khong, Grenzort zu Laos

Nach dem Überqueren der Grenze nach Laos fahren wir nach Luang Namtha. Abends Teilnahme an einer Zeremonie im „Traditionellen Haus“, wo wir auch zu Abend essen. Übernachtung am Fluss.

Fahrt: 150 km, ca. 3-4 Std.
1 Übernachtung im Boat Landing Guesthouse in Luang Namtha

Erster Tag unseres 3-tägigen Trekking im Nam Ha-Nationalpark, das Teil eines nachhaltigen Tourismusprojektes ist. Wir wandern etwa 4-5 Stunden täglich. Der Weg schlängelt sich durch dichten Regenwald und lichte Bambushaine, quert Bäche und führt durch Kulturland mit Reisfeldern, Bananenbäumen und Grasland. Wir besuchen die Dörfern der Khmu, wo wir in Kontakt mit den Bewohnern kommen. Ein Sprung in den Fluss erfrischt nach der Wanderung.

Wanderung: ca. 4-5 Std., mittelschwer
1 Übernachtung in der Ban Nalan Lodge oder einer Gastfamilie in Ban Nalan

Heute können wir uns entscheiden, ob wir lieber wandern oder Kajak fahren. Schnell fließende Strömungen wechseln mit ruhigen Wasserflächen, die die Möglichkeit bieten, tropische Vögel und Wassertiere zu beobachten. Wir picknicken im Herzen des Dschungels und übernachten im Dorf bei einer Gastfamilie.

Kajakfahrt: ca. 5 Std., einfach (auf Wunsch können Sie an diesem Tag auch wandern)
1 Übernachtung im Dorf Houay Leuat

Wir setzten die Wanderung durch den Dschungel fort. Lokale Führer zeigen uns die Pflanzen und Tiere der Region und wie man mit den Ressourcen des Dschungels das eigene Essen finden und zubereiten kann. Am Nachmittag erreichen wir wieder Luang Namtha.

Wanderung: ca. 4 Std., einfach bis mittelschwer
2 Übernachtungen im Boat Landing Guesthouse in Luang Namtha

Radtour im Namtha-Tal zu buddhistischen Stupas, einer Reisschnaps-Brennerei und einem Wasserfall.

Radtour: ca. 20 km, ca. 2-3 Std. mit vielen Stopps, meist eben, einfach aber teils schlechte Wege

Landschaftlich abwechslungsreiche Fahrt nach Osten nach Oudomxay, einem Ort mit kurioser Mischung aus laotischer Tradition und modern-kitschigem China-Einfluss. In der Nähe liegt, inmitten der Natur, unser Resort.

Fahrt: insgesamt ca. 150 km, ca. 5 Std. mit Pausen
2 Übernachtungen im Namkat Yorlapa Resort

Freizeit im Resort. Verschiedenste Aktivitäten sind möglich.

In Muang Khua wartet ein Boot auf uns, das uns den Nam Ou-Fluss hinunterträgt. Nachmittags besuchen wir die Bamboo School Foundation.

Fahrt: insgesamt ca. 130 km, ca. 2-3 Std.; Bootsfahrt: ca. 4-5 Std.
2 Übernachtungen in Nong Khiao in hübschen Bungalows des Phaxang Resort direkt am Fluss

In grüner Berg- und Karstfelsen-Landschaft unternehmen wir eine Bootsfahrt und wandern zu den 100 Wasserfällen. Kleine natürliche Becken laden zum erfrischenden Bad ein. Unterwegs Picknick.

Wanderung: ca. 4-5 Std., mittel bis schwer (durch Kaskaden und Wasser)
Bootsfahrt: ca. 1 Std.

Auf dem Weg nach Luang Prabang besuchen wir die Pak Ou- Höhlen, die Tausende Buddhastatuen beherbergen. Bootsfahrt auf dem Mekong nach Luang Prabang. Erste Eindrücke und Rundgang über den Nachtmarkt. Tempelbesuch zum abendlichen Gebet und evtl. Gespräch mit einem Mönch.

Fahrt: 130 km, ca. 3 Std., Bootsfahrt: ca. 1 Std.
3 Übernachtungen im Hotel Sala Prabang in Luang Prabang

Bei einem Kochkurs lernen wir die Finessen der hiesigen Küche kennen. Vergleichen Sie, ob Ihnen die Thai- oder laotische Küche besser schmeckt. Wir erkunden Luang Prabang und das Umland zu Fuß und per Rad. Neben Tempeln, dem Königspalast und einem Wasserfall besuchen wir ein Webzentrum.

Radtour: ca. 20 km, ca. 3 Std. mit vielen Stopps, eben, einfach

Wanderung zwischen Reisfeldern und Bergen nahe Luang Prabang. Wir besuchen eine Dorfschule, kommen am Elefantendorf vorbei, bevor es entlang des Flusses und durch Wälder zum Tad Sae-Wasserfall geht, wo wir in den natürlichen Pools baden können. Kurze Bootsfahrt und Rückkehr nach Luang Prabang.

Wanderung: ca. 4 Std., hügelig, moderat, für Anfänger geeignet

Freizeit: Sie können wandern oder ein Spa besuchen. Abends Heimflug.

Ankunft in Deutschland.

Das LaLuna Hotel & Resort empfängt Sie in einem schönen Liliengarten in Chiang Rai. Wie ein Spaziergang fühlt sich der Weg von Bungalow zu Lobby an, das LaLuna fungiert wie eine Oase in der lebhaften Stadt. Hier kommen Sie nach spannenden Tagen gerne zurück.

Lage: Chiang Rai, Thailand
Lategorie: **** Hotel
Ausstattung: Restaurant / Bar / Poll / Spa / WLAN
Zimmer: Das LaLuna Hotel bietet Ihnen moderne Häuser im Thai-Stil mit einer Klimaanlage, einer Dusche mit heißem und kaltem Wasser, Kabel-TV, einem Kühlschrank und einer Minibar.

Am Flussufer des Mekong bietet Ihnen das Namkhong Hotel in der Innenstadt von Chiang Khong eine erholsame Unterkunft mit Blick auf den Fluss. 

Lage: Chiang Khong, Thailand
Kategorie: ***Hotel
Ausstattung: Restaurant / Bar / Dachterrasse / WLAN
Zimmer: Die Zimmer sind mit bunten thailändischen Stoffen dekoriert und bieten Ihnen Flussblick. Ein Kabel-TV, ein Kühlschrank und ein Wasserkocher werden in jedem Zimmer zur Verfügung gestellt. 

Dieses ist die erste Ökotourismus-Lodge in Luang Namtha. Ein paar Schritte vom Nam Tha Fluss entfernt, ist es hervorragender Ausgangspunkt für das nahe liegende Schutzgebiet Nam Ha. Die Bungalows sind aus lokalen Materialien und nach laotischem Stil gebaut und passen sich optimal in die umliegende Natur ein. Jeder Bungalow hat eine Veranda mit Blick auf die grüne Umgebung oder den Fluss.

Lage: ca. 6 km von Luang Namtha, Nord-Laos
Standard: Eco-Lodge im Bungalowstil
Ausstattung: Außenpool, Spa, Sauna, Restaurant, Bar, Wäscheservice, Squash-Plätze

Die Mitarbeiter an der Rezeption sprechen Thai und Englisch und versorgen Sie gerne mit praktischen Informationen über die Region. Das Namkat Yorla Pa Resort in Ban Kat bietet Ihnen ein kontinentales Frühstück oder ein Frühstücksbuffet. 

Lage: Oudomxay, Nordlaos
Kategorie: ***Resort
Ausstattung: kostenfreie Fahrräder / Fitnesscenter / Restaurant / Garten / Terrasse / Bar / Kinderspielplatz
Zimmer: Die Zimmer im Resort verfügen über einen Sitzbereich. Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Bad mit einer Dusche und kostenfreien Pflegeprodukten.

Eine schöne Anlage mit gepflegten Bungalows und Garten,etwas außerhalb des Ortes ruhig direkt am Fluß gelegen. Die Bungalows sind gut und freundlich ausgestattet, nur leider etwas hellhörig.

Lage: Nong Khiao, Laos
Standard: 2**-Bungalow-Resort
Ausstattung: WLAN in den Zimmern, Klimaanlage, Balkon, Garten, Restaurant
Zimmer: 19 Zimmer mir Flussblick, privatem Bad mit Dusche, Balkon, Wasserkocher

Die Bungalows des Riverside liegen direkt am Fluss Nam Ou und bieten Fluss- und Bergblick von der Veranda aus. Die Lage ist wirklich grandios! Die geräumigen Zimmer sind schlicht, aber sehr stilvoll eingerichtet. Jeder Bungalow verfügt über einen Ventilator und ein eigenes Bad mit Dusche.Im hoteleigenen Restaurant können Sie thailändische, europäische und laotische Küche genießen.

Lage: Nong Khiau, Laos
Standard: Bungalows
Ausstattung: Restaurant, WLAN, Wäscheservice

Das Sala Prabang liegt nur einen Steinwurf vom Zentrum von Luang Prabang entfernt, das als UNESCO Weltkulturerbe-Stadt einiges zu bieten hat. Der Flughafen Luang Prabang befindet sich eine etwa 20-minütige Autofahrt entfernt.

Lage: Luang Prabang, Laos
Ausstattung: Das Sala Prabang bietet Ihnen kostenfreies WLAN, eine Wechselstube, eine Bücherei sowie eine Bar und ein Café. Das Restaurant ist nur während der Frühstückszeiten geöffnet.
Zimmer: Die Zimmer sind klein aber stilvoll eingerichtet und mit Holzböden versehen. In allen Zimmern gibt es einen Safe und die Möglichkeit, Kaffee und Tee zuzubereiten.

Genießen Sie im Sinouk Coffee Resort die üppige Gartenanlage mit Teich und kleinem Wasserfall oder schlendern Sie durch die Resort eigenen Kaffeplantage.

Lage: Ban Tayun, Bolaven Plateau, Laos
Kategorie: *** Hotel
Ausstattung: Restaurant,Bar, WLAN, Fahrradverleih
Zimmer: Die Zimmer des Resorts sind mit einer Terrasse oder Balkon und Klimaanlage ausgestattet. Im eigenen Bad liegen kostenfreie Pflegeprodukte für Sie bereit. 

Das Pon Arena liegt auf der Insel Don Khong im Mekong. Von hier aus lässt sich die grüne Insel per Rad erforschen oder der Mekong mit einem Boot befahren.
Die Zimmer haben Balkon und sind mit Safe, Fön und TV ausgestattet. Das Restaurant, welches laotische und europäische Speisen serviert, liegt direkt am Flussufer und garantiert so jedem Gast einen besonderen Ausblick.

Lage: Don Khong Island, Südlaos
Standard: Mittelklasse-Hotel
Ausstattung: Restaurant, Innen- und Außenpool, Garten, Thermalbad, Wäscheservice, WLAN, Bar, Fahrradverleih

Direkt am Wasserfall gelegen, ruhig und idyllisch empfängt Sie die Tad Lo Lodge, landschaftlich schön eingebettet und ideal um das Bolaven Plateau zu erkunden.

Lage: Ban Nongtoung, 44km von Pakse entfernt am Bolaven Plateau
Standard: Lodge
Ausstattung: Garten, Restaurant
Zimmer: WLAN

Dieses elegante Stadthotel liegt nahe dem Flussufer des Mekong in Vientiane, umgeben von vielen Restaurants, Souvenirläden und Kunsthandwerksläden. Im Hotel verbinden sich modernes Design und asiatische Architektur. Die Zimmer sind mit allem modernen Komfort ausgestattet. Ein Restaurant im Innenhof lädt zu laotischen oder westlichen Speisen ein.

Lage: Vientiane, Laos
Standard: 3* Stadthotel
Ausstattung: Restaurant, WLAN, Wäscheservice, Innenhof

Erhöhung der Luftverkehrssteuer im Rahmen des Klimaschutzprogramms 2030

Im Rahmen des Klimaschutzprogramms 2030 hat die Bundesregierung eine Erhöhung der Luftverkehrssteuer für alle Abflüge ab 01.04.2020 beschlossen. Für innereuropäische Ziele erhöht sie sich um 5,53 €, für Distanzen bis 6.000 Kilometern um 9,58 € und für Fernflüge um 17,25 € pro Person. Zum Zeitpunkt der Reiseerstellung war die Steuererhöhung nicht abzusehen und konnte nicht kalkuliert werden. Die Erhöhung für innereuropäische Ziele übernehmen wir für Sie. Die Erhöhung für mittlere Distanzen und Fernflüge stellen wir Ihnen in Rechnung. REISEN MIT SINNEN plädiert als nachhaltiger Reiseveranstalter für Investitionen in moderne Fluggeräte und die Entwicklung effizienterer Bio-Treibstoffe und hybrider Antriebsformen.

Die Anreise erfolgt mit Thai Airways von Frankfurt via Bangkok nach Chiang Rai. Der Rückflug startet von Luang Prabang oder von Ubon Ratchathani aus wieder via Bangkok nach Frankfurt. Für die Anreise zum Flughafen bieten wir Ihnen sehr gerne Rail&Fly Tickets oder Innerdeutsche Zubringer an.

Ebenso haben Sie die Möglichkeit Ihren Flug auf die Premium Economy upzugraden. (siehe Optionale Leistungen)

Laos gilt zurzeit als politisch stabil. Es gibt weder Religionskonflikte noch Grenzunruhen mit den Nachbarländern.

- Zum Schutz auf Ihrer Reise empfiehlt es sich die gängigen Vorsichtsmaßnahmen einzuhalten und beispielsweise nachts nicht alleine durch menschenleere Gassen zu gehen.
- Die Kleinkriminalität steigt leider in den von Touristen stark frequentierten Städten Vientiane, Luang Prabang und Vang Vieng an. Bitte achten Sie deshalb unterwegs in den Städten in dem üblichen Maße auf Ihre Wertsachen und Taschen. Tragen Sie Ihre Wertsachen nah am Körper oder deponieren Sie sie sicher im Hotelsafe. 
- Nehmen Sie eine Fotokopie Ihres Reisepasses und der wichtigsten Dokumente mit. Bei Verlust der Reisedokumente ist es dann leichter, Ersatz zu beschaffen. Bewahren Sie diese Kopien in Ihrem Gepäck, getrennt von den Originalen, auf.

Detaillierte Informationen zur aktuellen Sicherheitslage im Land erhalten Sie unter https://www.auswaertiges-amt.de/de/aussenpolitik/laender/laos-node/laossicherheit/201048

6 moderate Wanderungen. Am anspruchsvollsten ist das 3-tägige Trekking mit Kajakfahrt im Nam Ha-Nationalpark (täglich 4- max. 6 Std., bergauf und bergab). Die Wasserfall-Wanderung geht teils über Leitern und durch Wasser (Ersatzwanderung möglich). 2 einfache Radtouren, max. 25 km lang und einfach.

Bei unserer Auswahl der Übernachtungsmöglichkeiten achten wir stets darauf, Komfort mit einer landestypischen Unterkunft zu verbinden. Wir steuern keine internationalen Hotelketten an. Authentizität ist uns wichtiger als „viele Sterne“. Die Nächte werden Sie in guten, ausgewählten Mittelklassehotels mit privatem Bad übernachten.

Bei den Übernachtungen ist das Frühstück inbegriffen. Teilweise unterscheidet sich das laotische Frühstück deutlich von den europäischen Gepflogenheiten – so wird z.B. gern Nudelsuppe gereicht. Allerdings hat die französische Kolonialvergangenheit das Baguette als alternatives Frühstück auf den Speiseplan gebracht.

Auf den Trekkingtouren und Bootsfahrten ist das lokaltypische Mittag- und Abendessen teilweise inklusive (siehe Reiseverlauf). Um das typisch laotische Essen gebührend genießen zu können, empfiehlt es sich, in der Gruppe essen zu gehen. Meist wird die Reiseleitung hierbei behilflich sein. Wer ein Essen alleine, zu zweit oder in kleinerer Gruppe gestalten will, wird in Laos keinerlei Schwierigkeiten haben, aus einer großen Auswahl von Restaurants wählen zu können.