be better YOGA Escape-The-Winter-Retreat Thailand

Der Tag beginnt mit Yoga & Pranayama auf der Yogaveranda mit tollem Blick aufs Meer. Nach dem  köstlichen Frühstücksbuffet, natürlich mit jeder Menge tropischer Früchte, Säfte, süßen wie pikanten Speisen, gibt’s Zeit für sich: für eine Auszeit am Pool oder Strand, für Spaziergänge oder ein gutes Buch. Am Nachmittag steht die zweite Yogaeinheit am Programm - die dynamischere.

Nach dem Abendessen stehen optional an manchen Tagen Specials wie Chakrameditation und Chanting auf dem Programm. Natürlich können Sie ganz nach eigener Lust & Laune auch mal eine Einheit auslassen – das Motto des Retreats lautet „alles kann – nichts muss“.

Das be better Yoga Retreat ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Anfänger lernen die Basics des Yoga kennen und geübte Yogis können Wissen und Praxis vertiefen.

Kerstins Spezialität ist es, Yoga ganzheitlich, undogmatisch und vor allem mit viel Leichtigkeit und Spaß zu unterrichten.

Yogamatten und Kissen gibt es vor Ort, so dass Sie nichts mitbringen müssen – außer sich selbst!

In Ihrem Reisepaket sind zwei thailändische Massagen inkludiert - lassen Sie sich verwöhnen und genießen Sie das Leben.

Beim ebenfalls inkludierten halbtägigen Ausflug "Around Samui Island" lernen Sie die Insel Koh Samui kennen. Am Programm stehen: Na Muang Wasserfall, Shoppen in Nathon Town, der Hauptstadt von Koh Samui, die große Buddha Statue und natürlich weiße Traumstrände in Kombination mit dem schönsten Blau des Meeres.

Programmumfang: täglich zwei Einheiten. Der An- und Abreisetag sind programmfrei. Am Tag mit Ausflug: eine Yogaeinheit.

VERLÄNGERUNG

Gerne stellen wir Ihnen ein individuelles Angebot für eine Verlängerung in Thailand zusammen: ob Tempel & Shopping in Bangkok, Ayurveda auf Phuket, Robinson Crusoe Feeling mit Yoga auf Koh Yao...Thailand bietet viele tolle Möglichkeiten für unvergesslich Urlaubstage.