Yogaurlaub in Thailand: Samahita Retreat Center

Das Angebot

Das Samahita ist ein authentisches Yoga Retreat Center mit qualitativ hochwertigem Yoga- und Wellnessangebot. Neben dem Basis-Aufenthalt mit Meditation, Atemübung, 2 x Yoga täglich und Verpflegung werden Pakete mit verschiedenen Schwerpunkten (Detox, Gewichtsreduktion, Stressreduktion etc.) angeboten.

Paketbeschreibungen nachfolgend

Samahita Yogaurlaub

Die Samahita Yogaurlaube inkludieren Übernachtungen, Vollverpflegung, Yoga und Atemübungen. Das täglich Yoga Programm ist für alle Stufen geeignet, auch Anfänger sind willkommen. Für die Morgen-Einheit kann man zwischen angeleiteter Asanaübung oder geführter Selbstpraxis (Mysore) wählen, und nachmittags findet eine Stunde sanftes Restorative oder Yin Yoga statt. Verschiedene Lehrer des Resorts unterrichten die einzelnen Stunden. Der Yogaurlaub kann auch mit anderen Paketen kombiniert werden.

Wellness & Spa

Das Samahita Spa bietet Entspannung und Genuss – wählen Sie aus den Programmen, alle zusammengestellt, um Body und Soul zu nähren. Es steht eine große Auswahl an Massagen, Behandlungen, entschlackenden Therapien, Beauty Behandlungen und mehr zur Verfügung.

Für Ihre Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung können Sie aus folgendem Angebot wählen:

• A touch of Ayurveda
• Traditionelle Thai Massage
• Therapeutische Massage
• Aromatherapie Massage
• Schwedische Massage
• Sabai Massage
• Thai Massage mit Kräuterkompresse
• Fußreflexzonenmassage
• Apricot Gesichtsmassage
• Gesichtsbehandlungen
• Reinigende Körperpeelings
• Nature’s touch: Hand & Fuß

Die Sitzungen in der Far-Infrarot Sauna verbessern Durchblutung, Stoffwechsel und Hautvitalität.

Dazu noch Yoga und Atemübungen, das köstliche, frisch zubereitete Buffet, die Nutzung der Samahita Retreat Einrichtungen inkl. Pool und Dampfbad, sowie die Unterstützung des gesamten Wellness Teams garantieren Wohlfühlen auf höchstem Niveau.

Wellness Spa-Paket Standard:

3 Nächte: 2 x Far-Infrarot Sauna, 3 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Therapie
5 Nächte: 3 x Far-Infrarot Sauna, 5 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Therapie
7 Nächte: 4 x Far-Infrarot Sauna, 7 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Therapie

Wellness Spa-Paket Complete (inkl. Detox):

3 Nächte: 1 x Colon Hydrotherapie, 1 x Chi Nei Tsang Massage, 2 x Far-Infrarot Sauna, 3 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Therapie
5 Nächte: 2 x Colon Hydrotherapie, 2 x Chi Nei Tsang Massage, 3 x Far-Infrarot Sauna, 5 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Therapie
7 Nächte: 3 x Colon Hydrotherapie, 3 x Chi Nei Tsang Massage, 4 x Far-Infrarot Sauna, 7 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Therapie

Detox – Entschlacken – Entgiften

Das Samahita verwendet für das Detox-Programm über die Jahre der Erfahrung selbst entwickelte Ayurveda Kräuterformeln, in Kombination mit professionellen Therapien, Ergänzungen, Yoga und optimal ausbalancierter Ernährung und Säfte, immer individuell abgestimmt auf die persönlichen Bedürfnisse und Ausgangssituation des jeweiligen Gastes. Begleitet wird der Prozess durch ein tägliches Detox Support Meeting, so können Änderungen im Programm bei Bedarf angepasst werden. Für eine effiziente Entschlackung sollten mindestens 7 Tage verwendet werden.

Jedes Detox Programm beinhaltet:

• spezielle Ayurveda Kräuter-Detox-Formel
• Yoga und Atemübungen
• Yoga Reinigungstechniken
• Far-Infrarot Sauna Therapie
• Chi Nei Tsang – therapeutische Abdomen Massage
• “Body & Soul” Therapien
• Ballaststoffe, probiotische und superfood Nahrungsergänzung
• speziell entwickeltes Ayurveda Körperöl für Abhyanga Massage
• spezielle Speisen, Früchte, Suppen, Säfte und Tees
• optionale Leber- und Gallenblasenreinigung
• Detox Willkommens-Kit
• tägliche Besprechung des Kurverlaufs
• Anleitung und Tipps zur Vorbereitung schon vor Ankunft
• Post-Detox Tipps und Anleitung für danach
• Nutzung von Yoga, Pool, Dampfbad

Detox-Paket Standard:

3 Nächte: 2 x Far-Infrarot Sauna, 1 x Chi Nei Tsang Massage, 1 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Therapie
5 Nächte: 2 x Far-Infrarot Sauna, 2 x Chi Nei Tsang Massage, 2 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Therapie
7 Nächte: 3 x Far-Infrarot Sauna, 3 x Chi Nei Tsang Massage, 3 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Therapie
10 Nächte: 5 x Far-Infrarot Sauna, 5 x Chi Nei Tsang Massage, 4 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Therapie
14 Nächte: 7 x Far-Infrarot Sauna, 6 x Chi Nei Tsang Massage, 6 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Therapie

Detox-Paket Complete:

3 Nächte: 1 x Colon Hydrotherapie, 2 x Far-Infrarot Sauna, 2 x Chi Nei Tsang Massage, 1 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Therapie
5 Nächte: 2 x Colon Hydrotherapie, 2 x Far-Infrarot Sauna, 2 x Chi Nei Tsang Massage, 2 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Therapie
7 Nächte: 3 x Colon Hydrotherapie, 3 x Far-Infrarot Sauna, 3 x Chi Nei Tsang Massage, 3 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Therapie
10 Nächte: 4 x Colon Hydrotherapie, 5 x Far-Infrarot Sauna, 5 x Chi Nei Tsang Massage, 4 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Therapie
14 Nächte: 6 x Colon Hydrotherapie, 7 x Far-Infrarot Sauna, 6 x Chi Nei Tsang Massage, 6 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Therapie

Gewichtsreduktion

Das gesunde Gewichtsreduktionsprogramm des Samahita bietet Ihnen eine nahrhafte und köstliche Diät, führt Sie durch ein bewältigbares Bewegungsprogramm und gibt Ihnen wertvolle Ernährungstipps und Hintergrundinformationen über die Gründe der Gewichtszunahme. Mit einer eigens entwickelten Ayurveda Kräuter-Gewichtsreduktionsformel, Nahrungsergänzung und optimaler Ernährung kann Ihr Körper zu seinem natürlichen Gewicht zurückkehren. Kombiniert mit professionellen Therapien, Fitness Einheiten, Yoga, Atemübungen und Meditation bietet dieses Programm einen ganzheitlichen nachhaltigen Ansatz zur Gewichtsreduktion. Das Programm ist auch geeignet, um nach stressigen Zeiten wieder zu einem harmonischen Lebensstil zurückzufinden.

Die Slimming-Pakete beinhalten:

• Spezielle Ayurveda Kräuter-Gewichtsreduktion Formel
• Yoga, Atemübungen, Meditation
• Gesunde Fitness Aktivitäten
• Far-Infrarot Sauna Therapie
• ‘Body & Soul’ oder Radiance Spa Behandlungen
• Körperwickel oder stimulierende Body Scrubs
• Manuelle Lymphdrainage
• Ballaststoffreiche, probiotische und Supferfood Nahrungsergänzung
• Bio Virgin Coconut Body Öl für Selbstmassage
• Köstliche und nahrhafte Gewichtsreduktionsverpflegung, Früchte, Säfte, Tees
• Spezieller Kochunterricht für ein gesundes Gewicht bei 7 & 10 Nächte Aufenthalt
• Gesundes Gewichtsprogramm Willkommens-Kit mit vielen Infos
• Nutzung Samahita Retreat Einrichtungen inklusive Pool und Dampfbad
• Tägliches Meeting mit erfahrenem Wellness Team
• Vorbereitungsanleitung schon vor Ankunft
• Tipps und Infos für nach dem Programm

Slimming-Paket Standard:

3 Nächte: 2 x Far Infrarot Sauna, 1 x Chi Nei Tsang Massage, 1 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 1 x Körperwickel oder stimulierender Body Scrub
5 Nächte: 3 x Far Infrarot Sauna, 2 x Chi Nei Tsang Massage, 2 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 1 x Körperwickel oder stimulierender Body Scrub
7 Nächte: 5 x Far Infrarot Sauna, 3 x Chi Nei Tsang Massage, 2 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 1 x Manuelle Lymphdrainage, 1 x Körperwickel oder stimulierender Body Scrub
10 Nächte: 7 x Far Infrarot Sauna, 4 x Chi Nei Tsang Massage, 2 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 2 x Manuelle Lymphdrainage, 2 x Körperwickel oder stimulierender Body Scrub
14 Nächte: 10 x Far Infrarot Sauna, 6 x Chi Nei Tsang Massage, 3 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 2 x Manuelle Lymphdrainage, 2 x Körperwickel oder stimulierender Body Scrub

Slimming-Paket Complete (inkl. Detox):

3 Nächte: 1 x Colon Hydrotherapie, 2 x Far Infrarot Sauna, 1 x Chi Nei Tsang Massage, 1 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 1 x Körperwickel oder stimulierender Body Scrub, 1 x private Fitness oder Yoga Einheit
5 Nächte: 2 x Colon Hydrotherapie, 3 x Far Infrarot Sauna, 2 x Chi Nei Tsang Massage, 2 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 1 x Körperwickel oder stimulierender Body Scrub, 1 x private Fitness oder Yoga Einheit
7 Nächte: 3 x Colon Hydrotherapie, 5 x Far Infrarot Sauna, 3 x Chi Nei Tsang Massage, 2 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 1 x Manuelle Lymphdrainage, 1 x Körperwickel oder stimulierender Body Scrub, 1 x private Fitness oder Yoga Einheit
10 Nächte: 4 x Colon Hydrotherapie, 7 x Far Infrarot Sauna, 4 x Chi Nei Tsang Massage, 2 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 2 x Manuelle Lymphdrainage, 2 x Körperwickel oder stimulierender Body Scrub, 2 x private Fitness oder Yoga Einheit
14 Nächte: 6 x Colon Hydrotherapie, 10 x Far Infrarot Sauna, 6 x Chi Nei Tsang Massage, 3 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 2 x Manuelle Lymphdrainage, 2 x Körperwickel oder stimulierender Body Scrub, 2 x private Fitness oder Yoga Einheit

Hier ein typischer Tagesablauf beim Slimming Programm:

Stressreduktion

Samahita ist Sanskrit und steht für Balance. Die Anti-Stress Programme des Resorts sollen Sie wieder in Balance. Durch Stress Coaching, gesundes Essen, Wellness und mentalem “Detox” finden Sie zurück zu einem gesunden Lebensstil und mehr Wohlbefinden.

Die Anti-Stress Programme beinhalten:

• Spezielle Ayurveda Kräuter-Gewichtsreduktion Mischung
• Yoga, Atemübungen, Meditation
• persönliches De-Stress Coaching, um Stressquellen zu identifizieren, managen und anhaltend zu verändern (bei Paket complete)
• Gesunde Fitness Aktivitäten
• Far-Infrarot Sauna Therapie
• ‘Body & Soul’ oder Radiance Spa Behandlungen
• Körperwickel oder stimulierende Body Scrubs
• Manuelle Lymphdrainage
• Ballaststoffreiche, probiotische und Supferfood Nahrungsergänzung
• Speziell entwickeltes Ayurveda Bodyöl für Abhyanga Massage
• Köstliche und nahrhafte Buffetspeisen
• Spezielle Dosha-balancierende frische Säfte und Smoothies
• Samahita’s Ayurveda-inspirierter “Stress Free Living Guide”
• Entstressungs-Willkommens-Kit mit Goodies, die die 5 Sinne beruhigen
• Nutzung der Samahita Retreat Einrichtungen inkl. Pool und Dampfbad
• Vorbereitesunterlagen für das Anti-Stress Programm vor Ankunft
• Tipps und Anleitungen für nach dem Aufenthalt

Anti-Stress-Paket Standard:

3 Nächte: 1 x Ayurveda Behandlung, 1 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 1 x Manuelle Lymphdrainage, 1 x Far-Infrarot Sauna
5 Nächte: 1 x Ayurveda Behandlung, 3 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 1 x Manuelle Lymphdrainage, 2 x Far-Infrarot Sauna
7 Nächte: 2 x Ayurveda Behandlung, 4 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 2 x Manuelle Lymphdrainage, 3 x Far-Infrarot Sauna
10 Nächte: 2 x Ayurveda Behandlung, 6 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 2 x Manuelle Lymphdrainage, 4 x Far-Infrarot Sauna
14 Nächte: 3 x Ayurveda Behandlung, 8 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 2 x Manuelle Lymphdrainage, 5 x Far-Infrarot Sauna
Anti-Stress-Paket Complete:

3 Nächte: 1 x Private Einheit *, 1 x Ayurveda Behandlung, 1 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 1 x Manuelle Lymphdrainage, 1 x Far-Infrarot Sauna
5 Nächte: 2 x Private Einheit *, 1 x Ayurveda Behandlung, 3 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 1 x Manuelle Lymphdrainage, 2 x Far-Infrarot Sauna
7 Nächte: 3 x Private Einheit *, 2 x Ayurveda Behandlung, 4 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 2 x Manuelle Lymphdrainage, 3 x Far-Infrarot Sauna
10 Nächte: 4 x Private Einheit *, 2 x Ayurveda Behandlung, 6 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 2 x Manuelle Lymphdrainage, 4 x Far-Infrarot Sauna
14 Nächte: 5 x Private Einheit *, 3 x Ayurveda Behandlung, 8 x Body & Soul Massage oder Radiance Spa Behandlung, 2 x Manuelle Lymphdrainage, 5 x Far-Infrarot Sauna

* Die Private Einheit kann aus den Bereichen Ernährungsberatung, Yoga, Reiki, Cranio Sacraltherapie, Psychotherapie, Meditation und Fitness gewählt werden.

Ihr Urlaubsort

Thailand – Koh Samui – Samahita Retreat Center