Befreien Sie sich von dem täglichen Leistungsdruck und stärken Sie Ihre
Verbindung zu sich selbst und zur Natur bei außergewöhnlichen
Wanderungen im Großglocknergebiet.
Die Meditationstage in der schönen Alpenregion geben die Möglichkeit, Meditation kennen zu lernen und zu erlernen. Regelmäßige Meditation reduziert das Stressempfinden, stärkt das Immunsystem und steigert die Konzentrationsfähigkeit. Auch auf der seelisch-geistigen Ebene trägt das Meditieren zu mehr Wohlbefinden bei.WAS IST MEDITATION?Wir haben ein natürliches Bedürfnis nach Ruhe und Sammlung.…
Resilienz und Achtsamkeit durch ganzheitlichen Ausgleich: Yoga, Körperübungen, Meditation und Bewusstheitsarbeit in Sardinien. Sie erlernen effektive Werkzeuge zur Steigerung Ihrer Bewusstheit in Bezug auf Körperwahrnehmung, eigene Ressourcen und Grenzen.
Weiß und Rosa erstrahlt die Algarve im Februar, wenn tausende blühender Mandelbäume den Frühling begrüßen. Einem algarvianischen Märchen nach ließ ein maurischer Prinz all diese Bäume pflanzen, um das Heimweh seiner ...