Genießen Sie eine Yogawoche im Zeichen von Yin und Yang. Schenken wir den scheinbaren Gegensätzen Aufmerksamkeit, so gelangen wir zu innerer Ruhe und Balance. Die herrliche Umgebung, das Rauschen des Meeres, die einzigartige Felsenformationen an der Algarve geben uns eine traumhafte Kulisse.
Eintauchen in die weibliche innere Weisheit des Körpers! Erleben und spüren Sie bei diesem Retreat den Spirit von Yogini Yoga: ein achtsamer Weg zur Essenz des Seins.
Nicht Werten, Geduld üben, vertrauen, tolerieren, loslassen, Entschlossenheit zeigen, Stress reduzieren. Klingt unmöglich? Ist es nicht. Lernen Sie Methoden für ein zufriedeneres Sein. In einer schönen Finca auf Mallorca gehen Sie durch das klassische MBSR – Training und erfahren, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann.
Was macht mich glücklich? Was bietet mir Stabilität im Leben? Körper,
Seele und Geist sind eine Einheit. Lernen Sie Ihre Bedürfnisse auf allen
Ebenen kennen.
Eine Woche, um in der herrlichen Gegend des Wörthersees die inneren
Kraftzentren zu entdecken und sie wieder voll aufzuladen. Die innere
Reise führt durch die Chakren, die Energiezentren des Körpers mit dem
Ziel, diese zu aktivieren sowie Blockaden zu lösen.