An einem Ort, der wohl als Inbegriff für Stille und Natur gelten kann, findet dieses Yogaretreat statt. Täglich zwei Einheiten mit Yoga, Meditation und Atemübungen, dazwischen wandern oder einen der zahlreichen Seen genießen. Schweden ist zu dieser Jahreszeit ein Fest für die Sinne: farbenprächtige und duftende Wiesen und Wälder, warmes Licht der Herbstsonne. Es ist aber vor allem Balsam für all…

Auszeit vom Alltag. Zur Ruhe kommen. Zeit für sich haben. Yogaurlaub in wundervoller Naturlandschaft Schwedens. In dieser Woche geht es ums Hineinhorchen, die Lebensenergie zu erspüren. Raum, Stille und Natur dieser wunderschönen Gegend im Norden Schwedens unterstützen dabei, zurück in die eigene Mitte zu kommen.

“Lass deinen Geist zur Ruhe kommen – wie ein stiller Teich im Wald” – In dieser Woche in der Stille und Natur Schwedens praktizieren Sie Achtsamkeitsmeditation im Sitzen und Gehen. Sanfte Yogaübungen (zweimal täglich) bieten eine Unterstützung der Meditation. Fuer Anfänger und Geübte.Eine kostbare Gelegenheit, mit sich zu sein, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken -  die Weisheit des Herzens sich…